Overcoming Depression: A Guide to Recovery with a Complete Self-Help Programme (Paperback)

Paul Gilbert

Editore: ReadHowYouWant.com Ltd, 2012
ISBN 10: 1459642856 / ISBN 13: 9781459642850
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Libro

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Descrizione:

Language: English . Brand New Book. This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy - to - follow, step - by - step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood. Codice inventario libreria

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Riassunto: This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy - to - follow, step - by - step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.

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Dati bibliografici

Titolo: Overcoming Depression: A Guide to Recovery ...
Casa editrice: ReadHowYouWant.com Ltd
Data di pubblicazione: 2012
Legatura: Paperback
Condizione libro: New
Edizione: [Large Print].

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1.

Paul Gilbert
Editore: ReadHowYouWant
ISBN 10: 1459642856 ISBN 13: 9781459642850
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