ISBN 10: 8480191422 / ISBN 13: 9788480191425
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Riassunto: Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico ya que se explican los conceptos téoricos que son necesarios para planificar un entrenamiento.

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Dati bibliografici

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1.

García-Verdugo Delmas, Mariano
Editore: PAIDOTRIBO (2008)
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
Nuovi Brossura Quantità: 4
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Descrizione libro PAIDOTRIBO, 2008. Condizione libro: Nuevo. INDICE Dedicatoria Introducción CAPITULO 1. CONCEPTOS BASICOS SOBRE PLANIFICACION DEPORTIVA 1.1 Las cargas y su organización 1.2. Secuenciación y temporización 1.2.1 Compatibilidad e incompatibilidad 1.3 La planificación y la programación 1.3.1 Estructuras de la planificación 1.3.1.1 La vida deportiva 1.3.1.2 El ciclo plurianual 1.3.1.3 La temporada 1.3.1.4 Los macrociclos 1.3.1.5 Los mesociclos 1.3.1.6 Los microciclos 1.3.1.7 Las sesiones 1.3.1.8 Las actividades y las tareas 1.4 El modelo del plano bioenergético.Aplicación al proceso de planificación y programación 1.4.1 Las zonas del PBE y su relación con las modalidades deportivas 1.5 Modelos de programación de los macrociclos y su aplicación a los deportes de resistencia CAPITULO 2. EL PROCESO DE LA PLANIFICACION, LA PROGRAMACION Y LA EVALUACION 2.1 Generalidades del proceso 2.2 La situación inicial. El punto de partida 2.2.1 El planteamiento de objetivos 2.2.2 La planificación. El diseño 2.2.3 La programación. El desarrollo 2.2.4 El control y la evaluación CAPITULO 3. PROGRAMA INFORMATICO 3.1 El porqué del programa 3.2 Instrucciones previas y funcionamiento 3.3 Descripción y funcionamiento de los archivos 3.3.1 Partes del programa 3.4 Estructura del programa 3.4.1 Portada del programa 3.4.2 Página principal y accesos 3.4.3 Ficha de datos personales y objetivos 3.4.4 La planificación. Diseño y contenidos de entrenamiento 3.4.5 Los mesociclos. Diseño, desarrollo y control 3.4.6 Resumen de la temporada 3.4.7 Historial. La vida deportiva 3.4.8 Herramientas 3.4.8.1 Determinación de zonas de entrenamiento. El test DIPER 3.4.8.2 Detección de la fatiga. Cuestionario CDF 3.4.8.3 Distribución de la carga. Diseño del microciclo 3.4.8.4 Cálculo de ritmos y tiempos Anexo Bibliografía BO. Codice libro della libreria 2610240002

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2.

García-Verdugo Delmas, Mariano.
Editore: Paidotribo (2008)
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
Nuovi Brossura Quantità: 1
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AG Library
(Malaga, Spagna)
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Descrizione libro Paidotribo, 2008. Condizione libro: New. INDICE Dedicatoria Introducción CAPÍTULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA 1. 1 Las cargas y su organización 1. 2. Secuenciación y temporización 1. 2. 1 Compatibilidad e incompatibilidad 1. 3 La planificación y la programación 1. 3. 1 Estructuras de la planificación 1. 3. 1. 1 La vida deportiva 1. 3. 1. 2 El ciclo plurianual 1. 3. 1. 3 La temporada 1. 3. 1. 4 Los macrociclos 1. 3. 1. 5 Los mesociclos 1. 3. 1. 6 Los microciclos 1. 3. 1. 7 Las sesiones 1. 3. 1. 8 Las actividades y las tareas 1. 4 El modelo del plano bioenergético. Aplicación al proceso de planificación y programación 1. 4. 1 Las zonas del PBE y su relación con las modalidades deportivas 1. 5 Modelos de programación de los macrociclos y su aplicación a los deportes de resistencia CAPÍTULO 2. EL PROCESO DE LA PLANIFICACIÓN, LA PROGRAMACIÓN Y LA EVALUACIÓN 2. 1 Generalidades del proceso 2. 2 La situación inicial. El punto de partida 2. 2. 1 El planteamiento de objetivos 2. 2. 2 La planificación. El diseño 2. 2. 3 La programación. El desarrollo 2. 2. 4 El control y la evaluación CAPÍTULO 3. PROGRAMA INFORMÁTICO 3. 1 El porqué del programa 3. 2 Instrucciones previas y funcionamiento 3. 3 Descripción y funcionamiento de los archivos 3. 3. 1 Partes del programa 3. 4 Estructura del programa 3. 4. 1 Portada del programa 3. 4. 2 Página principal y accesos 3. 4. 3 Ficha de datos personales y objetivos 3. 4. 4 La planificación. Diseño y contenidos de entrenamiento 3. 4. 5 Los mesociclos. Diseño, desarrollo y control 3. 4. 6 Resumen de la temporada 3. 4. 7 Historial. La vida deportiva 3. 4. 8 Herramientas 3. 4. 8. 1 Determinación de zonas de entrenamiento. El test DIPER 3. 4. 8. 2 Detección de la fatiga. Cuestionario CDF 3. 4. 8. 3 Distribución de la carga. Diseño del microciclo 3. 4. 8. 4 Cálculo de ritmos y tiempos Anexo Bibliografía BO. Codice libro della libreria 1458076

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3.

Mariano. García-Verdugo Delmas
Editore: Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
Nuovi Paperback Quantità: 1
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(Rumford, ME, U.S.A.)
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Descrizione libro Paidotribo Editorial, 2008. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 8480191422

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4.

Mariano. García-Verdugo Delmas
Editore: PAIDOTRIBO (2008)
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro PAIDOTRIBO, 2008. Paperback. Condizione libro: New. First. Codice libro della libreria DADAX8480191422

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5.

Mariano. GarcÃa-Verdugo Delmas
Editore: PAIDOTRIBO (2008)
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Regno Unito)
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Descrizione libro PAIDOTRIBO, 2008. Paperback. Condizione libro: Brand New. first edition. 146 pages. Spanish language. 8.40x5.90x0.30 inches. In Stock. Codice libro della libreria 8480191422

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6.

Delmas, Mariano. García-Verdugo
Editore: Paidotribo Editorial (2013)
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
Nuovi PAPERBACK Quantità: > 20
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(San Diego, CA, U.S.A.)
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Descrizione libro Paidotribo Editorial, 2013. PAPERBACK. Condizione libro: New. 8480191422. Codice libro della libreria 52.PDTRIBO9788480191425

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7.

Delmas, Mariano. García-Verdugo
Editore: Paidotribo Editorial
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
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(San Diego, CA, U.S.A.)
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Descrizione libro Paidotribo Editorial. PAPERBACK. Condizione libro: New. 8480191422. Codice libro della libreria 52.SOTANO9788480191425

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8.

Mariano. García-Verdugo Delmas
Editore: PAIDOTRIBO (2008)
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro PAIDOTRIBO, 2008. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria SONG8480191422

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9.

Mariano. García-Verdugo Delmas
Editore: Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8480191422 ISBN 13: 9788480191425
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Descrizione libro Paidotribo Editorial, 2008. Paperback. Condizione libro: Used: Good. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Codice libro della libreria 8480191422

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