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Libro

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Descrizione:

Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: This is not simply a "do" or "don't" book, but rather a book directed at helping you to learn about yourself. It is based on principles derived from the careful work of scores of researchers who have studied the behavior and attitudes of overweight individuals. The major thrust of the book is to help you explore your patterns of behavior and thought, to experiment with change, to test consequences, and to incorporate new behaviors and thoughts into your everyday life. "Perhaps the best common sense, effective solution to the problem of weight control that has yet been published . Well written and documented by an impressive list of references." --Best Sellers. Codice inventario libreria

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Riassunto:

“This book ... is the next major step forward in the bibliotherapy of obesity ... It contains the first exposition in the popular press of the cognitive approaches to weight reduction ... Permanent Weight Control is the best book yet available for the obese person who wishes to try to lose weight without professional help. It will be of even great value to professionals in the field.” ―Albert Stunkard, University of Pennsylvania, in Behavior Therapy

This is not simply a “do” or “don’t” book, but rather a book directed at helping you to learn about yourself. It is based on principles derived from the careful work of scores of researchers who have studied the behavior and attitudes of overweight individuals. The major thrust of the book is to help you explore your patterns of behavior and thought, to experiment with change, to test consequences, and to incorporate new behaviors and thoughts into your everyday life. “Perhaps the best common sense, effective solution to the problem of weight control that has yet been published ... Well written and documented by an impressive list of references.” ―Best Sellers

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Dati bibliografici

Condizione libro: New

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1.

Michael J. Mahoney/ Kathryn Mahoney
Editore: W W Norton & Co Inc (1985)
ISBN 10: 0393302458 ISBN 13: 9780393302455
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Descrizione libro W W Norton & Co Inc, 1985. Paperback. Condizione libro: Brand New. 188 pages. 8.00x5.00x0.43 inches. In Stock. Codice libro della libreria zk0393302458

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2.

Mahoney J Michael
Editore: W. W. Norton and Company, Inc. (1985)
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Descrizione libro W. W. Norton and Company, Inc., 1985. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria DADAX0393302458

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3.

Michael J. Mahoney Ph.D.; Kathryn Mahoney M.S.W. M.S.
Editore: W. W. Norton & Company (1985)
ISBN 10: 0393302458 ISBN 13: 9780393302455
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4.

Mahoney Ph.D., Michael J.
Editore: W. W. Norton & Company
ISBN 10: 0393302458 ISBN 13: 9780393302455
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5.

Michael J. Mahoney; Kathryn Mahoney
Editore: Norton & Company, Incorporated, W. W.
ISBN 10: 0393302458 ISBN 13: 9780393302455
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Descrizione libro Norton & Company, Incorporated, W. W. Paperback. Condizione libro: Good. Book has a small amount of wear visible on the binding, cover, pages. Codice libro della libreria G0393302458I3N00

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6.

Michael J. Mahoney; Kathryn Mahoney
Editore: Norton & Company, Incorporated, W. W.
ISBN 10: 0393302458 ISBN 13: 9780393302455
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7.

Michael J. Mahoney Ph.D.
Editore: W. W. Norton & Company (1985)
ISBN 10: 0393302458 ISBN 13: 9780393302455
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