How to Quit without Feeling S**t: The Fast, Highly Effective Way to End Addiction to Caffeine, Sugar, Cigarettes, Alcohol, Illicit or Prescription Drugs

Holford, Patrick, Braly, Dr. James, Miller, David

Editore: Piatkus Books, 2008
ISBN 10: 0749940220 / ISBN 13: 9780749940225
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Riassunto: This groundbreaking book from the UK's leading spokesman on nutrition looks at why millions of people have cravings for substances such as coffee, sugar and alcohol, as well to drugs such as sleeping pills, antidepressants, marijuana and cocaine. It uncovers how the brain becomes addicted and how it can be 'unaddicted' through a combination of diet, supplements and lifestyle factors. The book is written in association with Dr David Miller, who has worked in the addiction field for 25 years and is an expert in relapse prevention. It looks at each of the most common substances that people become addicted to and offers specific advice on how to tackle that particular substance safely and effectively yourself. In-depth yet practical and accessible, HOW TO QUIT WITHOUT FEELING S**T, will allow you to understand why you feel the way you do, whether you have a depndency or have already given up but still feel lousy. The book provides a 12-week action plan for becoming addiction free - without suffering the deeply unpleasant symptoms of withdrawal that most addicts believe they must go through

About the Author: Patrick Holford graduated in psychology before studying with Dr Abram Hoffer, who pioneered nutrition-based approaches to addiction. Patrick is Director of the Food for the Brain Foundation, whose Brain Bio Centre offers leading-edge treatment to those with mental health issues, including recovery from addiction.

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Dati bibliografici

Titolo: How to Quit without Feeling S**t: The Fast, ...
Casa editrice: Piatkus Books
Data di pubblicazione: 2008
Condizione libro: very good

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1.

Miller, David, Braly, Dr James, Holford, Patrick
Editore: Piatkus (2008)
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
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Da
Revival Books Ltd
(Rossendale, LANCS, Regno Unito)
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Descrizione libro Piatkus, 2008. Hardcover. Condizione libro: Good. Condizione sovraccoperta: Includes dust jacket. Slight shelfwear to the dust jacket. Good condition is defined as: a copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Most items will be dispatched the same or the next working day. Codice libro della libreria mon0007335900

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Miller, David
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice libro della libreria FPS0749940220VG

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Patrick Holford BSc DipION FBANT NTCRP, Dr James Braly, David Miller
Editore: Piatkus (2008)
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
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AwesomeBooks
(Wallingford, Regno Unito)
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Descrizione libro Piatkus, 2008. Hardcover. Condizione libro: Very Good. How To Quit Without Feeling S**T: The fast, highly effective way to end addiction to caffeine, sugar, cigarettes, alcohol, illicit or prescription drugs This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Codice libro della libreria 7719-9780749940225

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Patrick Holford BSc DipION FBANT NTCRP, Dr James Braly, David Miller
Editore: Piatkus (2008)
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
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(Wallingford, Regno Unito)
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Descrizione libro Piatkus, 2008. Hardcover. Condizione libro: Good. 9780749940225 Will be shipped promptly from UK warehouse. Book is in good condition with no missing pages, no damage or soiling and tight spine. There may be some dog-eared pages showing previous use but overall a great book. Codice libro della libreria 9053-9780749940225

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5.

Holford, Patrick, Braly, Dr. James, Miller, David
Editore: Piatkus Books (2008)
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
Usato Quantità: 1
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(Dunfermline, Regno Unito)
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Descrizione libro Piatkus Books, 2008. Condizione libro: Good. Ships from the UK. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP14528559

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Miller, David
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
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Descrizione libro Hardback. Condizione libro: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Codice libro della libreria GOR004049149

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Miller, David
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
Usato Paperback Quantità: 2
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice libro della libreria GOR001642340

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8.

Holford, Patrick, Braly, Dr. James, Mill
Editore: Piatkus Books (2008)
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
Usato Rilegato Quantità: 2
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Piatkus Books, 2008. Hardcover. Condizione libro: Very Good. Codice libro della libreria P020749940220

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Holford, Patrick; Braly, Dr. James; Miller, David
Editore: Piatkus Books, London (2008)
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
Usato Rilegato Prima edizione copia autogr. Quantità: 1
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Mercy in Action (Books)
(Bath, Regno Unito)
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Descrizione libro Piatkus Books, London, 2008. Hardcover. Condizione libro: Very Good. Condizione sovraccoperta: Very Good. 1st Edition. Unclipped dw is slightly sunned/faded to the top corners. Signed to fep. Internally the text block is tight and the pages clean and tidy. Heavy book - additional costs will be charged. Signed by Author(s). Codice libro della libreria 172362

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Holford, Patrick, Braly, Dr. James, Mill
Editore: Piatkus Books (2008)
ISBN 10: 0749940220 ISBN 13: 9780749940225
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Piatkus Books, 2008. Hardcover. Condizione libro: Like New. Codice libro della libreria P010749940220

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