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Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: There's nothing wrong with being shy. But if social anxiety keeps you from forming relationships with others, advancing in your education or your career, or carrying on with everyday activities, you may need to confront your fears to live an enjoyable, satisfying life. This new edition of The Shyness and Social Anxiety Workbook offers a comprehensive program to help you do just that. As you complete the activities in this workbook, you'll learn to: Find your strengths and weaknesses with a self-evaluation; Explore and examine your fears; Create a personalized plan for change; Put your plan into action through gentle and gradual exposure to social situations. Information about therapy, medications, and other resources is also included. After completing this program, you'll be well-equipped to make connections with the people around you. Soon, you'll be on your way to enjoying all the benefits of being actively involved in the social world. Codice inventario libreria

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Riassunto: There's nothing wrong with being shy. But if social anxiety keeps you from forming relationships with others, advancing in your education or your career, or carrying on with everyday activities, you may need to confront your fears to live an enjoyable, satisfying life. This new edition of The Shyness and Social Anxiety Workbook offers a comprehensive program to help you do just that. As you complete the activities in this workbook, you'll learn to: Find your strengths and weaknesses with a self-evaluation ; Explore and examine your fears; Create a personalized plan for change; Put your plan into action through gentle and gradual exposure to social situations.... Information about therapy, medications, and other resources is also included. After completing this program, you'll be well-equipped to make connections with the people around you. Soon, you'll be on your way to enjoying all the benefits of being actively involved in the social world.

Dall'editore: This new edition of The Shyness and Social Anxiety Workbook offers a comprehensive program to help shy people confront their fears and become actively involved in the social world. The activities in this workbook help readers find their strengths and weaknesses, explore and examine their fears, and create personalized plans for change. Information about therapy, medications, and other resources is also included.

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Dati bibliografici

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1.

Antony Ph.D., Martin M.
Editore: ReadHowYouWant (2012)
ISBN 10: 145876480X ISBN 13: 9781458764805
Usato Paperback Quantità: 1
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Greener Books
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Descrizione libro ReadHowYouWant, 2012. Paperback. Condizione libro: Used; Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence!. Codice libro della libreria 1719518

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Antony, Martin M.
Editore: ReadHowYouWant (2016)
ISBN 10: 145876480X ISBN 13: 9781458764805
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Antony, Martin M.
Editore: ReadHowYouWant (2017)
ISBN 10: 145876480X ISBN 13: 9781458764805
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4.

Antony, Martin M.
Editore: ReadHowYouWant (2012)
ISBN 10: 145876480X ISBN 13: 9781458764805
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(Rumford, ME, U.S.A.)
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Antony, Martin M.
Editore: ReadHowYouWant
ISBN 10: 145876480X ISBN 13: 9781458764805
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Martin M. Antony
Editore: ReadHowYouWant
ISBN 10: 145876480X ISBN 13: 9781458764805
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Descrizione libro ReadHowYouWant. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 488 pages. Dimensions: 9.9in. x 7.0in. x 1.3in.Theres nothing wrong with being shy. But if social anxiety keeps you from forming relationships with others, advancing in your education or your career, or carrying on with everyday activities, you may need to confront your fears to live an enjoyable, satisfying life. This new edition of The Shyness and Social Anxiety Workbook offers a comprehensive program to help you do just that. As you complete the activities in this workbook, youll learn to: Find your strengths and weaknesses with a self-evaluation ; Explore and examine your fears; Create a personalized plan for change; Put your plan into action through gentle and gradual exposure to social situations. . . . Information about therapy, medications, and other resources is also included. After completing this program, youll be well-equipped to make connections with the people around you. Soon, youll be on your way to enjoying all the benefits of being actively involved in the social world. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9781458764805

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Martin M. Antony
Editore: ReadHowYouWant (2012)
ISBN 10: 145876480X ISBN 13: 9781458764805
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(RICHMOND, TX, U.S.A.)
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8.

Step Techniques for Overcoming Your Fear by Martin
ISBN 10: 145876480X ISBN 13: 9781458764805
Nuovi Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97814587648051.0

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Martin M. Antony
Editore: ReadHowYouWant (2012)
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(Portsmouth, NH, U.S.A.)
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Descrizione libro ReadHowYouWant, 2012. Paperback. Condizione libro: Used: Good. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Codice libro della libreria 145876480X

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