Simple Changes, Big Rewards

Harvard Health Publications

Editore: Harvard Health Publications, 2014
ISBN 10: 1614010625 / ISBN 13: 9781614010623
Usato / Paperback / Quantità: 0
Copie del libro da altre librerie
Mostra tutte le  copie di questo libro

Libro

Purtroppo questa copia non è più disponibile. Di seguito una lista di risultati simili per Simple Changes, Big Rewards.

Descrizione:

Our orders are sent from our warehouse locally or directly from our international distributors to allow us to offer you the best possible price and delivery time. Codice inventario libreria

Su questo libro:

Riassunto: All of us probably know some areas where we could boost our health and happiness -- perhaps by exercising more, eating healthier, learning stress management techniques, or nipping a bad habit in the bud -- but making a change can be daunting. It doesn't have to be, though. This report will show you how to incorporate simple changes into your life that can reap big rewards. It covers seven different topics: exercising regularly, eating healthier, dieting effectively, reducing stress, nipping unhealthy habits in the bud, controlling spending, and embracing positive psychology. For each of these topics, we present six simple choices that can help you reach your goals. Some are easier, others harder --examples include packing a lunch, adding core exercises to your routine, or simplifying your days. You can choose whichever changes appeal the most to you. The report also includes tools to help you track your goals, keep you motivated, and sidestep pitfalls.

About the Author: Edward M. Phillips , M.D., Assistant Professor, Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Harvard Medical School, and Director and Founder, Institute of Lifestyle Medicine.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Dati bibliografici

Titolo: Simple Changes, Big Rewards
Casa editrice: Harvard Health Publications
Data di pubblicazione: 2014
Legatura: Paperback
Condizione libro: New

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

M.D., Edward M. Phillips
Editore: Harvard Medical School
ISBN 10: 1935555472 ISBN 13: 9781935555476
Usato PAPERBACK Quantità: 1
Da
BookHunter1
(Somerset, NJ, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Harvard Medical School. PAPERBACK. Condizione libro: Very Good. 1935555472 In very nice condition, clean interior, the binding is tight, and highly usable. Codice libro della libreria SKU1006106

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra usato
EUR 78,25
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 2,53
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Edward M. Phillips M.D.
Editore: Harvard Medical School
ISBN 10: 1935555472 ISBN 13: 9781935555476
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Free Shipping Books
(Toledo, OH, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Harvard Medical School. Paperback. Condizione libro: GOOD. book was well loved but cared for. Possible ex-library copy with all the usual markings and stickers. Some light textual notes, highlighting and underling. Codice libro della libreria 2787171315

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra usato
EUR 80,85
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

Edward M. Phillips M.D.
Editore: Harvard Medical School (2010)
ISBN 10: 1935555472 ISBN 13: 9781935555476
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Harvard Medical School, 2010. Paperback. Condizione libro: Very Good. Great condition with minimal wear, aging, or shelf wear. Codice libro della libreria P021935555472

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra usato
EUR 134,77
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 1,68
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Edward M. Phillips M.D.
Editore: Harvard Medical School (2010)
ISBN 10: 1935555472 ISBN 13: 9781935555476
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Harvard Medical School, 2010. Paperback. Condizione libro: New. Never used!. Codice libro della libreria P111935555472

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 154,17
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 1,68
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi