ISBN 10: 1578260205 / ISBN 13: 9781578260201
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Riassunto: How can we find the time to exercise when there's Oprah, then Sally, the soaps, 90210, Letterman...it's exhausting! Fret no more, couch potatoes, Stewart Smith, USN (SEAL) has developed a workout any of us can do, even while sitting in front of the TV! It's easy, fun-to-do, and takes less time than the commercials. Learn how to burn calories without giving up your free time running, biking, or going to the gym. With clear and clever photographs, Smith will show you the best ways to tone and strengthen your entire body--and you won't leave your living room! Taken and modified from the training exercises US Navy SEALs perform (don't worry!), this book will get you into shape...and you'll still know what happens to Jerry, George, Elaine and Kramer!

About the Author: Stewart Smith graduated from the Naval Academy in 1991 and spent four years on the SEAL teams. He was then stationed at the Naval Academy, where he was put in charge of the physical training and selection of future BUD/S students. Smith's first book, "The Complete Guide to Navy SEAL Fitness," has successfully helped many students prepare for BUD/S training.

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Dati bibliografici

Condizione libro: New

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1.

Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press (1998)
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Quantità: 1
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Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press, 1998. Condizione libro: Good. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP3289163

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2.

Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press (1998)
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press, 1998. Condizione libro: Very Good. Great condition for a used book! Minimal wear. Codice libro della libreria GRP9231062

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3.

Stewart Smith
Editore: Hatherleigh Press
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 1
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Hippo Books
(Toledo, OH, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press. Paperback. Condizione libro: GOOD. Gently used may contain ex-library markings, possibly has some minor highlighting, textual notations, and or underlining. Text is still easily readable. Codice libro della libreria 2766565627

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4.

Brad Hammler; Stewart Smith
Editore: Hatherleigh Company, Limited, The
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Free State Books
(Halethorpe, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Company, Limited, The. Paperback. Condizione libro: Good. Book shows minor use. Cover and Binding have minimal wear, and the pages have only minimal creases. Codice libro della libreria G1578260205I3N00

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5.

Brad Hammler; Stewart Smith
Editore: Hatherleigh Company, Limited, The
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Second City Books
(Aurora, IL, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Company, Limited, The. Paperback. Condizione libro: Fair. Codice libro della libreria G1578260205I5N00

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Brad Hammler; Stewart Smith
Editore: Hatherleigh Company, Limited, The
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Green Earth Books
(Portland, OR, U.S.A.)
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7.

Brad Hammler; Stewart Smith
Editore: Hatherleigh Company, Limited, The
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Atlanta Book Company
(Atlanta, GA, U.S.A.)
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8.

Brad Hammler; Stewart Smith
Editore: Hatherleigh Company, Limited, The
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Books Squared
(Dallas, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Company, Limited, The. Paperback. Condizione libro: Good. Only lightly used. Book has minimal wear to cover and binding. A few pages may have small creases and minimal underlining. Codice libro della libreria G1578260205I3N00

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9.

Smith, Stewart
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 1
Da
WorldofBooks
(Goring-By-Sea, WS, Regno Unito)
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Codice libro della libreria GOR008224314

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10.

Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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Da
Wonder Book
(Frederick, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press. Condizione libro: Very Good. . Codice libro della libreria V07C-01559

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