ISBN 10: 1578260205 / ISBN 13: 9781578260201
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Riassunto: How can we find the time to exercise when there's Oprah, then Sally, the soaps, 90210, Letterman...it's exhausting! Fret no more, couch potatoes, Stewart Smith, USN (SEAL) has developed a workout any of us can do, even while sitting in front of the TV! It's easy, fun-to-do, and takes less time than the commercials. Learn how to burn calories without giving up your free time running, biking, or going to the gym. With clear and clever photographs, Smith will show you the best ways to tone and strengthen your entire body--and you won't leave your living room! Taken and modified from the training exercises US Navy SEALs perform (don't worry!), this book will get you into shape...and you'll still know what happens to Jerry, George, Elaine and Kramer!

L'autore: Stewart Smith graduated from the Naval Academy in 1991 and spent four years on the SEAL teams. He was then stationed at the Naval Academy, where he was put in charge of the physical training and selection of future BUD/S students. Smith's first book, "The Complete Guide to Navy SEAL Fitness," has successfully helped many students prepare for BUD/S training.

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1.

Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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Da
Free State Books
(Halethorpe, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press. Paperback. Condizione libro: Good. Book shows minor use. Cover and Binding have minimal wear, and the pages have only minimal creases. Codice libro della libreria G1578260205I3N00

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Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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Second City Books
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Descrizione libro Hatherleigh Press. Paperback. Condizione libro: Fair. Codice libro della libreria G1578260205I5N00

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Stewart Smith
Editore: Hatherleigh Press
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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(Toledo, OH, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press. Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Cover and pages show some wear from reading and storage. May have light creases on the cover and binding. Some pages may contain writing and or highlighting. Codice libro della libreria 2703783093

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4.

Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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Da
Wonder Book
(Frederick, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press. Condizione libro: Very Good. . Codice libro della libreria V07C-01559

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Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press (1998)
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press, 1998. Condizione libro: Very Good. N/A. Former Library book. Great condition for a used book! Minimal wear. Codice libro della libreria GRP3907574

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Stewart Smith
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Very Good. Book Condition: Very Good. Codice libro della libreria 97815782602013.0

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7.

ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
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North America Trader, LLC
(Old Bridge, NJ, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: LikeNew. Paperback is in near perfect condition. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. 100% satisfaction guaranteed. Codice libro della libreria 1ZL9FQ000H5Z

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8.

Stewart Smith
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Nuovi Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97815782602011.0

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9.

Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press (1998)
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 3
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press, 1998. Paperback. Condizione libro: Very Good. Codice libro della libreria P021578260205

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10.

Smith, Stewart
Editore: Hatherleigh Press (1998)
ISBN 10: 1578260205 ISBN 13: 9781578260201
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Booked Again
(Summit, NJ, U.S.A.)
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Descrizione libro Hatherleigh Press, 1998. Paperback. Condizione libro: Good. Good condition, some are ex-library and can have markings. Codice libro della libreria GD-095-50-7679517

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