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Libro

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Riassunto: The Tao Yin exercises included in this book are all performed in either lying or sitting positions. They provide unique benefits that cannot be so readily achieved in standing or moving practices, such as Iron Shirt Chi Kung or Tai Chi. Improved patterns of physical alignment and movement will recondition the spine and refresh the body by opening chi flow in the meridians. Tendons and psoas muscles will be imbued with the power of elasticity, and the spine becomes more flexible. Employing the dynamic principle of 'finding the straight in the curve' enables the practitioner to grow and strengthen the tendons and to cultivate their elasticity.

Tao Yin exercises are moving meditations. Using the inner smile, one trains the feeling and awareness brain, the Second Brain in the abdomen, to coordinate and direct the actions in the body. They integrate the subtle power of the breath and mind in the process. The practitioner learns to train and develop 'Yi,' the mind-eye-heart power. The practice cultivates gentleness while developing strength. One learns to breathe consciously with the light in order to release tensions and toxins and to energize tired or weak areas during rest between exercises. A balanced Tao Yin session ends with 'Yin Meditation.' With the body deeply relaxed, the mind calm, the tan tien full of chi and chi flowing in the meridians - one might experience the fullness of delightful yang 'cell massage' or the refined yin state of inner 'embryonic breathing.' This foundation practice supports all other practices.

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Dati bibliografici

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1.

Chia, Mantak
Editore: I H T Pubns
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
Usato PAPERBACK Quantità: 1
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Descrizione libro I H T Pubns. PAPERBACK. Condizione libro: Fine. 0967171814 Ships promptly. Codice libro della libreria GHP5332.2JSGG080617H0225A

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Chia, Mantak
Editore: I H T Pubns (1999)
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
Usato Paperback Quantità: 1
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Infinity Books Japan
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Descrizione libro I H T Pubns, 1999. Paperback. Condizione libro: Very Good. The Tao Yin exercises included in this book are all performed in either lyi ng or sitting positions. They provide unique benefits that cannot be so rea dily achieved in standing or moving practices, such as Iron Shirt Chi Kung or Tai Chi. Improved patterns of physical alignment and movement will recon dition the spine and refresh the body by opening chi flow in the meridians. Tendons and psoas muscles will be imbued with the power of elasticity, and the spine becomes more flexible. Employing the dynamic principle of 'findi ng the straight in the curve' enables the practitioner to grow and strength en the tendons and to cultivate their elasticity. Tao Yin exercises are moving meditations. Using the inner smile, one trains the feeling and awareness brain, the Second Brain in the abdomen, to coordinate and direct the actions in the body. They integrate the subtle power of the breath and mind in the process. The practitioner learns to train and develop 'Yi,' the mind-eye-heart power. The practice cultivates gentleness while developing strength. One learns to breathe consciously with the light in order to release tensions and toxins and to energize tired or weak areas during rest between exercises. A balanced Tao Yin session ends with 'Yin Meditation.' With the body deeply relaxed, the mind calm, the tan tien full of chi and chi flowing in the meridians - one might experience the fullness of delightful yang 'cell massage' or the refined yin state of inner 'embryonic breathing.' This foundation practice supports all other practices. Codice libro della libreria RWARE0000037347

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Mantak Chia
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
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Descrizione libro Condizione libro: Like New. Book Condition: Like New. Codice libro della libreria 97809671718142.0

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Mantak Chia
Editore: I H T Pubns 1999-08 (1999)
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Lost Books
(AUSTIN, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro I H T Pubns 1999-08, 1999. Paperback. Condizione libro: good. 0967171814. Codice libro della libreria 715969

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Chia, Mantak
Editore: I H T Pubns (1999)
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
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Descrizione libro I H T Pubns, 1999. Paperback. Condizione libro: Very Good. Great condition with minimal wear, aging, or shelf wear. Codice libro della libreria P020967171814

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Chia, Mantak
Editore: I H T Pubns (1999)
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
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Chia, Mantak
Editore: I H T Pubns (1999)
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
Nuovi Paperback Quantità: 2
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Murray Media
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Descrizione libro I H T Pubns, 1999. Paperback. Condizione libro: New. Never used!. Codice libro della libreria P110967171814

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Mantak Chia, Lee Holden (Editor), Dennis Huntington (Editor), Lucka Lamai (Illustrator)
Editore: I H T Pubns (1999)
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
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Mantak Chia
Editore: I H T Pubns (1999)
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
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10.

Mantak Chia; Editor-Lee Holden; Editor-Dennis Huntington; Illustrator-Lucka Lamai
Editore: I H T Pubns (1999)
ISBN 10: 0967171814 ISBN 13: 9780967171814
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(RICHMOND, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro I H T Pubns, 1999. Paperback. Condizione libro: Used: Very Good. Codice libro della libreria SONG0967171814

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