ISBN 10: 0918321085 / ISBN 13: 9780918321084
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Riassunto: Meditation produces a mental state known as mindfulness, characterized by clarity, insight, and serenity, no matter what?s going on in the outside world. Unfortunately, many people feel they?re too busy to sit down for a relaxed meal, much less set aside time to meditate. The Three Minute Meditator was written for those harried souls who crave the benefits of mindfulness but who feel they just don?t have the time. It offers an easy-to-follow seven-step program that can be put into practice immediately and by anyone. Written in plain, jargon-free English, this simple plan shows that meditation doesn?t need to be arcane, difficult, or painful, that it won?t take time away from anything else, and that it can be learned and practiced in quick spurts throughout the day. Also included are special sections on how to apply mindfulness techniques to physical pain, relationships, aging, parenting, and other issues.

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Dati bibliografici

Condizione libro: New

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1.

David Harp, PhD N. Feldman
Editore: Music Sales+ Corporation
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Bayside Books
(Livermore, CA, U.S.A.)
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Descrizione libro Music Sales+ Corporation. Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Very Good copy, cover and pages show some wear from reading and storage. Binding may have light creases. Lots of life left in these pages. Codice libro della libreria 2709700213

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David Harp, PhD N. Feldman
Editore: Music Sales+ Corporation
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Paperback Quantità: 1
Da
OwlsBooks
(Toledo, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Music Sales+ Corporation. Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Very Good copy, cover and pages show some wear from reading and storage. Binding may have light creases. Lots of life left in these pages. Codice libro della libreria 2721158152

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David Harp; N. Feldman, PhD
Editore: Music Sales+ Corporation
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Sierra Nevada Books
(Reno, NV, U.S.A.)
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Descrizione libro Music Sales+ Corporation. Paperback. Condizione libro: Good. Book has some visible wear on the binding, cover, pages. Codice libro della libreria G0918321085I3N00

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4.

David Harp; N. Feldman, PhD
Editore: Music Sales+ Corporation
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Atlanta Book Company
(Atlanta, GA, U.S.A.)
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Descrizione libro Music Sales+ Corporation. Paperback. Condizione libro: Good. Book shows minor use. Cover and Binding have minimal wear and the pages have only minimal creases. Codice libro della libreria G0918321085I3N00

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David Harp, N. Feldman, PhD
Editore: Music Sales+ Corporation
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Quantità: 1
Da
Wonder Book
(Frederick, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Music Sales+ Corporation. Condizione libro: Very Good. . Short gifter's inscription on inside. Codice libro della libreria E19C-00657

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David Harp, PhD N. Feldman
Editore: Music Sales+ Corporation
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Quantità: 1
Da
Idaho Youth Ranch Books
(Boise, ID, U.S.A.)
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Descrizione libro Music Sales+ Corporation. Condizione libro: Acceptable. A readable copy. All pages are intact, and the cover is intact (However the dust cover may be missing). Pages can include considerable notes--in pen or highlighter--but the notes cannot obscure the text. Book may be a price cutter or have a remainder mark. Codice libro della libreria F-03-01-02-0254

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7.

N. Feldman, PhD, David Harp
Editore: Music Sales+ Corporation (1988)
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Bank of Books
(Ventura, CA, U.S.A.)
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Descrizione libro Music Sales+ Corporation, 1988. Paperback. Condizione libro: Good. We have 1.5 million books to choose from -- Ship within 48 hours -- Satisfaction Guaranteed!. Codice libro della libreria mon0000525165

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8.

Harp, David
Editore: Mind's I Press (1988)
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Trade Paperback Quantità: 1
Da
Whitehorse Book Shop
(Nashville, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Mind's I Press, 1988. Trade Paperback. Condizione libro: Good. Second Edition. 1988 Trade PB. Mind's I Press - Publisher. Stated 2nd edition. 120 pgs. No reader marks, clean pgs, binding solid. Cover with light shelf/edge wear. Back cover with bottom corner bend. Fornt cover with light mark left from sticker. From the Table of Contents: Two Troubles With Gurus, Metahysical Fitness, What Is A Three Minute Meditation?, How To Use These Exercises, What To Do When It Huts, The Exercises, Clearing the Mind, Watching The Mind, Living In The Now, Visualizaton, Relaxation, Compassion, The Zen of Don't Know, Judging: TheDoubl eEnded Sword and more. Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. Codice libro della libreria 013307

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9.

David Harp with Nina Feldman
Editore: mind'i press, San Francisco (1988)
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Soft cover Quantità: 1
Da
H&G Antiquarian Books
(Sheboygan, WI, U.S.A.)
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Descrizione libro mind'i press, San Francisco, 1988. Soft cover. Condizione libro: Fine. 2nd Edition. 64mo - up to 3" tall. book, cover and text all clean and unmarked, binding tight and square no damage, , couple of stamps of PO on front end page, Codice libro della libreria 002572

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10.

David Harp
Editore: MUSICAL I PRESS
ISBN 10: 0918321085 ISBN 13: 9780918321084
Usato Trade Paperback Quantità: 1
Da
Powell's Books
(Portland, OR, U.S.A.)
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Descrizione libro MUSICAL I PRESS. Trade Paperback. Condizione libro: Good. TRADE PAPERBACK Legendary independent bookstore online since 1994. Reliable customer service and no-hassle return policy. Health and Self-Help>Psychology>General. Book: USED, Good. Bookseller Inventory # 01978091832108405. Codice libro della libreria 01978091832108405

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