ISBN 10: 1844001717 / ISBN 13: 9781844001712
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Riassunto: This exciting new book is an absolute must for every woman aged 35-plus who feels stuck in a style rut and wants to look and feel younger with increased vitality and zest for life. Slimming and fitness guru, Judith Wills shows how it is possible to retain your looks, energy and enthusiasm for life well into middle age and beyond. Her stimulating approach constantly challenges the idea of accepting that you have to stick to a certain look and lifestyle 'appropriate' for your age and instead gives guidance on making the most of yourself whatever your age and routine. The first chapter, The Outer You, covers the obvious areas of diet, exercise, fashion and make-up, whilst chapter two, The Vital You offers strategies for increasing energy and vitality. The final chapter, The Inner You, delves deeper to look at a variety of ways to make your own life more pleasurable and fulfilling. Throughout the book, three real-life 'guinea pigs', chosen from different walks of life, carry out the programme and their efforts and comments are monitored with dramatic before and after photographs to show the amazing results.

L'autore: Judith Wills is one of the UK's best-known and most knowledgeable nutrition, well-being and diet experts with a knack of making a healthy lifestyle fun and accessible. Judith has written numerous bestselling diet and healthy lifestyle books including The Food Bible and The Diet Bible with over two million books sold worldwide. Her books have been translated into more than twenty languages across the world and have appeared in the bestseller lists of more than ten countries.

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Dati bibliografici

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1.

Wills, Judith
Editore: Quadrille Publishing Ltd (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Ceredigion Book Shop
(Nr Lampeter, CERED, Regno Unito)
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd, 2005. Paperback. Condizione libro: Very Good. Very Good condition with no significant faults. Clearly used but very few minor defects. Will look good on your book case after reading but may not be suitable as a present unless hard to find elsewhere SECURE DAILY POSTING FROM UK. 30 DAY GUARANTEE. Codice libro della libreria mon0002394771

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2.

JUDITH WILLS
Editore: Quadrille Publishing Ltd (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
Usato Paperback Quantità: 1
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Bookbarn International
(Bristol, SOM, Regno Unito)
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd, 2005. Paperback. Condizione libro: Good. Sent within 24 hours. Expedited UK delivery available. Ex Library. Codice libro della libreria BBI2180940

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3.

Judith Wills
Editore: Quadrille Publishing Ltd (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
Usato Brossura Quantità: 1
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd, 2005. Condizione libro: Fair. This book has soft covers. Ex-library, With usual stamps and markings, In fair condition, suitable as a study copy. Codice libro della libreria 4207810

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4.

Wills, Judith
Editore: Quadrille Publishing Ltd (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
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Da
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(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd, 2005. Condizione libro: Good. N/A. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP76917837

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Judith Wills
Editore: Quadrille Publishing Ltd 07/01/2005 (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
Usato Paperback Quantità: 1
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Bahamut Media
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd 07/01/2005, 2005. Paperback. Condizione libro: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Codice libro della libreria 6545-9781844001712

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Judith Wills
Editore: Quadrille Publishing Ltd 07/01/2005 (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd 07/01/2005, 2005. Condizione libro: Good. Will be shipped promptly from UK warehouse. Book is in good condition with no missing pages, no damage or soiling and tight spine. There may be some dog-eared pages showing previous use but overall a great book. Codice libro della libreria 9053-9781844001712

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Judith Wills
Editore: Quadrille Publishing Ltd 07/01/2005 (2005)
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd 07/01/2005, 2005. Condizione libro: Good. This book is in good or better condition. It has no tears to the pages and no pages will be missing from the book. The spine of the book is still in great condition and the front cover is generally unmarked. It has signs of previous use but overall is in really nice, tight condition. Shipping is normally same day from our UK warehouse. We offer a money back guarantee if you are not satisfied. Codice libro della libreria 9053-9781844001712

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Judith Wills
Editore: Quadrille Publishing Ltd 07/01/2005 (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
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AwesomeBooks
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd 07/01/2005, 2005. Condizione libro: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Codice libro della libreria 7719-9781844001712

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9.

Wills, Judith
Editore: Quadrille Publishing Ltd (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
Usato Paperback Quantità: 1
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd, 2005. Paperback. Condizione libro: Acceptable. No.1 BESTSELLERS - great prices, friendly customer service â€" all orders are dispatched next working day. Codice libro della libreria mon0000426467

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10.

Wills, Judith
Editore: Quadrille Publishing Ltd (2005)
ISBN 10: 1844001717 ISBN 13: 9781844001712
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
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(Rumford, ME, U.S.A.)
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Descrizione libro Quadrille Publishing Ltd, 2005. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 1844001717

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