Articoli correlati a Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and...

Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

Valutazione media 4,12
( su 13.660 valutazioni fornite da Goodreads )
 
9780316113519: Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
Vedi tutte le copie di questo ISBN:
 
 

Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance.

In SPARK, John Ratey, MD embarks upon a fascinating journey through the mind-body connection, illustrating that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to menopause to Alzheimer's. Filled with amazing case studies (such as the revolutionary fitness program in Naperville, Illinois, that has put the local school district of 19,000 kids first in the world of science test scores), SPARK is the first book to explore comprehensively the connection between exercise and the brain. It will change forever the way you think about your morning run.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Recensione:

"This is my self-help book for the season."―Houston Chronicle


"At last a book that explains to me why I feel so much better if I run in the morning!"―Dr. Susan M. Love, author of Dr. Susan Love's Menopause and Hormone Book and Dr. Susan Love's Breast Book

"SPARK is just what we need. In mental health, exercise is a growth stock and Ratey is our best broker."―Ken Duckworth, M.D., Medical Director for the National Alliance on Mental Illness

"This book is a real turning point that explains something I've been trying to figure out for years. Exercise is not simply necessary, as Dr. Ratey clearly shows, it's medicine."―Greg LeMond, three-time winner of the Tour de France

"SPARK is mercifully short on Ivy League med-school-speak. And it may just spell the end of all dumb-jock jokes."―Outside Magazine

"I enthusiastically recommend this book...If your goal is to live a long and healthy life to the fullest then Spark should be required reading."―Kenneth H. Cooper, M.D., M.P.H., "Father of Aerobics"

"Bravo! An extremely important book. What Cooper did decades ago for exercise and the heart, Ratey does in SPARK for exercise and the brain. An utterly convincing and brilliantly documented ground-breaking work...So, get moving! Your brain will thank you and repay you many times over."―Edward Hallowell, M.D., The Hallowell Centers

"Ratey has culled the latest science and found that a regular workout can help build a better, faster brain."―USA Today

L'autore:

John Ratey, M.D. is a clinical professor of psychiatry at Harvard Medical School. He is the author of numerous bestselling and groundbreaking books, including Driven to Distraction and A User's Guide to the Brain. He lives in Cambridge, Massachusetts, where he has a private practice. Eric Hagerman is a former editor of Popular Science and Outside. His work has been featured in The Best American Sports Writing 2004, Men's Journal, and PLAY.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Altre edizioni note dello stesso titolo

9780316113502: Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

Edizione in evidenza

ISBN 10: 0316113506 ISBN 13: 9780316113502
Casa editrice: Little Brown Spark, 2008
Rilegato

9781849161572: Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

Quercu..., 2010
Brossura

9781847247209: Spark

Quercu..., 2009
Brossura

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

Foto dell'editore

Ratey MD, John J.
Editore: Little, Brown Spark (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Soft cover Quantità: 1
Da:
bainebridge booksellers
(Bronx, NY, U.S.A.)
Valutazione libreria

Descrizione libro Soft cover. Condizione: New. No Jacket. Codice articolo ABE-1640785216315

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 5,90
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,82
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Immagini fornite dal venditore

Ratey, John J.; Hagerman, Eric [Contributor]
Editore: Little, Brown and Company (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Paperback Quantità: 13
Da:
Valutazione libreria

Descrizione libro Paperback. Condizione: New. New with remainder mark. Multiple copies are available. Buy multiples from our store to save on shipping. Codice articolo 1509020022

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 8,74
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,34
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Immagini fornite dal venditore

Ratey, John J., M.D.; Hagerman, Eric
Editore: Little, Brown Spark (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Brossura Quantità: 5
Da:
GreatBookPrices
(Columbia, MD, U.S.A.)
Valutazione libreria

Descrizione libro Condizione: New. Codice articolo 6529841-n

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 11,68
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 2,52
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Immagini fornite dal venditore

Ratey, John J.
Editore: Little, Brown and Company (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Soft Cover Quantità: 20
Da:
booksXpress
(Freehold, NJ, U.S.A.)
Valutazione libreria

Descrizione libro Soft Cover. Condizione: new. Codice articolo 9780316113519

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 14,21
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Foto dell'editore

Ratey, John J.
Editore: Hachette Book Group
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Quantità: > 20
Da:
INDOO
(Avenel, NJ, U.S.A.)
Valutazione libreria

Descrizione libro Condizione: New. Brand New. Codice articolo 0316113514

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 10,72
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,81
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Foto dell'editore

Ratey, John J.
Editore: Little Brown and Company (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Paperback Quantità: > 20
Da:
BookOutlet
(Thorold, ON, Canada)
Valutazione libreria

Descrizione libro Paperback. Condizione: New. Paperback. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Codice articolo 9780316113519B

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 9,02
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 5,73
Da: Canada a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Foto dell'editore

Ratey MD, John J.
Editore: Little, Brown Spark (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Brossura Quantità: 13
Da:
Lakeside Books
(Benton Harbor, MI, U.S.A.)
Valutazione libreria

Descrizione libro Condizione: New. BRAND NEW, GIFT QUALITY! NOT OVERSTOCKS OR MARKED UP REMAINDERS! DIRECT FROM THE PUBLISHER!. Codice articolo OTF-S-9780316113519

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 11,21
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,81
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Foto dell'editore

Ratey MD, John J.
Editore: Little, Brown Spark (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Brossura Quantità: 1
Da:
GF Books, Inc.
(Hawthorne, CA, U.S.A.)
Valutazione libreria

Descrizione libro Condizione: New. A+ Customer service! Satisfaction Guaranteed! Book is in NEW condition. Codice articolo 0316113514-2-1

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 15,28
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Immagini fornite dal venditore

Ratey, John J.
Editore: Little Brown and Company 1/1/2013 (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Paperback or Softback Quantità: 5
Da:
BargainBookStores
(Grand Rapids, MI, U.S.A.)
Valutazione libreria

Descrizione libro Paperback or Softback. Condizione: New. Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Book. Codice articolo BBS-9780316113519

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 15,43
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi
Foto dell'editore

Ratey MD, John J.
Editore: Little, Brown Spark (2013)
ISBN 10: 0316113514 ISBN 13: 9780316113519
Nuovo Brossura Quantità: 1
Da:
Best Bates
(Bensalem, PA, U.S.A.)
Valutazione libreria

Descrizione libro Condizione: New. . Codice articolo 52YZZZ00DJJW_ns

Informazioni sul venditore | Contattare il venditore

Compra nuovo
EUR 15,56
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

Vedi altre copie di questo libro

Vedi tutti i risultati per questo libro