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La recherche sur la ménopause nous permet aujourd'hui de combattre les inconforts qui accompagnent cette étape de la vie des femmes: bouffées de chaleur, ballonnements, prise de poids et baisses d'énergie. Cette nouvelle édition du best-seller de Louise Lambert-Lagacé intègre les plus récentes recherches en nutrition et en médecine. Elle vous aidera à savoir quoi mettre dans votre assiette, quelles habitudes de vie privilégier et même quoi penser des débats actuels sur l'hormonothérapie et la consommation de soya. Vous y trouverez des conseils précis non seulement pour soulager les malaises de la ménopause, mais aussi pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires, d'ostéoporose et de cancer du sein.
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L'autore:
Louise Lambert-Lagacé, diététicienne, s'est fait connaître du grand public par de nombreux articles, émissions de radio et de télévision au Québec, ainsi que pour la parution de plusieurs ouvrages portant sur la nutrition, comme Le végétarisme à temps partiel (code IF 292017) ou Le nouveau défi alimentaire de la femme (code IF 120038), parus aux éditions de l'Homme.
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- EditoreLes Editions de l'Homme
- Data di pubblicazione2011
- ISBN 10 2761929470
- ISBN 13 9782761929479
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine198
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Ménopause nutrition et santé
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