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El gran libro de los juegos para aliviar el estres / the Big Book of Games to Relieve Stress: Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion: 1 - Brossura
Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y disfunciones sexuales... Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en principios científicos. Los 50 juegos, ejercicios y actividades contenidos en El gran libro de los juegos para aliviar el estrés, que están dirigidos a todo el mundo, desde oficinistas sedentarios y asfixiados por el tiempo hasta ejecutivos sometidos a gran tensión. Ayudan a mitigar situaciones de elevada presión en casa y en el trabajo con ejercicios de relajación, que además incluyen actividades de planificación y organización de la vida para combatir el estrés, pueden llevarse a cabo individualmente o en grupo y la mayoría pueden realizarse en menos de 5 minutos.
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- EditoreOniro
- Data di pubblicazione2001
- ISBN 10 8495456613
- ISBN 13 9788495456618
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine214
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EL GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS PARA ALIVIAR EL ESTRÉS: Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion
Editore:
Ediciones Oniro
(2004)
ISBN 10: 8495456613
ISBN 13: 9788495456618
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EL GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS PARA ALIVIAR EL ESTRÉS , Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion
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(2001)
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ISBN 13: 9788495456618
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Descrizione libro Condizione: New. Idioma/Language: Español. Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y disfunciones sexuales. . . Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en principios científicos. Los 50 juegos, ejercicios y actividades contenidos en El gran libro de los juegos para aliviar el estrés, que están dirigidos a todo el mundo, desde oficinistas sedentarios y asfixiados por el tiempo hasta ejecutivos sometidos a gran tensión: - ayudan a mitigar situaciones de elevada presión en casa y en el trabajo - van más allá de los ejercicios de relajación, e incluyen actividades de planificación y organización de la vida para combatir el estrés - pueden llevarse a cabo individualmente o en grupo - la mayoría pueden realizarse en menos de 5 minutos *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 86019
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El gran libro de los juegos para aliviar el estrés.Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion.
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Descrizione libro Condizione: New. Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en principios científicos. Libro. Codice articolo 1830
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GRAN LIBRO JUEGOS ALIVIAR ESTR
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ONIRO ESPIRITUAL
(2004)
ISBN 10: 8495456613
ISBN 13: 9788495456618
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El gran libro de los juegos para aliviar el estres / the Big Book of Games to Relieve Stress: Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion
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Descrizione libro Paperback. Condizione: Brand New. 214 pages. Spanish language. 9.75x7.75x1.00 inches. In Stock. Codice articolo zk8495456613
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EL GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS PARA ALIVIAR EL ESTRÉS
Editore:
EDICIONES ONIRO, S.A.
(2001)
ISBN 10: 8495456613
ISBN 13: 9788495456618
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Rústica
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Descrizione libro Rústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 1. Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y disfunciones sexuales. Robert Epstein, experto de prest. LIBRO. Codice articolo 264260
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