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Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore

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9788817065108: Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore
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Gli alchimisti desideravano scoprire la formula della pietra filosofale e trovare così il rimedio che curasse le malattie fisiche e spirituali: allo stesso modo, Tara Bennett-Goleman spiega a tutti noi come possiamo raggiungere la giusta "alchimia emotiva" che ci consenta di vincere i momenti di confusione e dolore e conquistare la felicità. Fondendo le ultime scoperte delle neuroscienze e del cognitivismo con gli antichi insegnamenti del buddhismo, questo testo ci insegna a sottrarci alla morsa delle abitudini che ci impediscono di raggiungere il benessere interiore: per mezzo di agevoli spiegazioni e semplici esercizi pratici, l'autrice ci aiuta a identificare i comportamenti distruttivi e gli schemi emotivi in cui tendiamo a farci imprigionare, e soprattutto ci indica i metodi per calmare la nostra mente e giungere alla serenità spirituale. Prefazione del Dalai Lama

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9788817127950: Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore

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ISBN 10: 8817127957 ISBN 13: 9788817127950
Casa editrice: Rizzoli, 2002
Brossura

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Bennett Goleman, Tara
Editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli (2002)
ISBN 10: 8817065102 ISBN 13: 9788817065108
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Editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli (2002)
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