Allotta, Alba 500 ricette senza grassi

ISBN 13: 9788854193406

500 ricette senza grassi

 
9788854193406: 500 ricette senza grassi
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Cinquecento ricette per sentirsi leggeri, tenendo d'occhio la bilancia. Una carrellata di piatti facili da preparare, indispensabile per chi punta al gusto e a un'alimentazione sana. È necessario infatti sapere che non tutti i grassi sono uguali. Alcuni, come l'olio extravergine di oliva, oltre a fornirci vitamina E, svolgono funzioni essenziali per il nostro organismo. Sono i grassi saturi quelli più dannosi, presenti in particolare nel burro, negli insaccati, nello strutto. Questo ricettario vi aiuterà a non rinunciare alle tentazioni della gola e a seguire una dieta equilibrata.

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9788854144668: 500 ricette senza grassi

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ISBN 10: 8854144665 ISBN 13: 9788854144668
Casa editrice: Newton Compton Editori, 2013
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