Yoga ormonale per la salute della donna - Brossura

Rodrigues, Dinha

Brossura

ISBN 10: 8891582433 ISBN 13: 9788891582430

Casa editrice: Fabbri, 2019

Riassunto

Ciclo irregolare o doloroso, sindrome premestruale, calo della libido, infertilità, ovaio policistico e, soprattutto, menopausa sono problemi che accomunano moltissime donne e che spesso hanno un filo conduttore: gli squilibri ormonali. Tra gli approcci terapeutici a questi fastidi più o meno gravi c'è lo Yoga ormonale. Ideato dall'autrice appositamente per aiutare le donne nelle diverse fasi della vita, è una sequenza dinamica espressamente studiata per riattivare la produzione ormonale e ristabilire gli equilibri perduti. È una pratica facile che, impegnando soli trenta minuti al giorno, può incidere sensibilmente sulla qualità della vita: niente più vampate, sbalzi d'umore, insonnia, emicrania, dolori articolari e crampi. Con esercizi illustrati spiegati passo dopo passo e consigli alimentari, "Yoga ormonale per la salute della donna" è un manuale utile per la salute e la serenità di ogni donna.

Su questa edizione

• Editore: Fabbri
• Data di pubblicazione: 2019
• ISBN 10: 8891582433
• ISBN 13: 9788891582430
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 275
• Redattore: Nataloni Carla