ISBN 10: 3742319728 ISBN 13: 9783742319722
Da: medimops, Berlin, Germania
Condizione: USED_VERYGOOD. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
ISBN 10: 3742312138 ISBN 13: 9783742312136
Da: medimops, Berlin, Germania
Condizione: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.
ISBN 10: 3742312138 ISBN 13: 9783742312136
Da: medimops, Berlin, Germania
Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
ISBN 10: 3742312138 ISBN 13: 9783742312136
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Condizione: USED_ASNEW. Unread book in perfect condition.
Editore: riva Verlag, 2018
ISBN 10: 3742306154 ISBN 13: 9783742306159
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
ISBN 10: 3742316222 ISBN 13: 9783742316226
Da: medimops, Berlin, Germania
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
ISBN 10: 3742316222 ISBN 13: 9783742316226
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
ISBN 10: 3742322958 ISBN 13: 9783742322951
Da: medimops, Berlin, Germania
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Editore: riva Verlag, 2018
ISBN 10: 3742306154 ISBN 13: 9783742306159
Da: medimops, Berlin, Germania
Condizione: USED_GOOD. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Editore: riva Verlag, 2018
ISBN 10: 3742306154 ISBN 13: 9783742306159
Da: medimops, Berlin, Germania
Condizione: USED_VERYGOOD. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
DVD. Condizione: Neu. Neu/unbenutzt / Versand sofort / Rechnung mit ausgewiesener MwSt. liegt bei / shipping wordwide with invoice / Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 469.
DVD. Condizione: Neu. Neu/unbenutzt / Versand sofort / Rechnung mit ausgewiesener MwSt. liegt bei / shipping wordwide with invoice / Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 469.
Editore: riva Verlag, 2022
ISBN 10: 3742319728 ISBN 13: 9783742319722
Da: Altstadt Antiquariat Rapperswil, Rapperswil, Svizzera
Softcover. Condizione: Sehr gut. Mit farbigen Abb. illustriert.
Editore: riva Verlag, 2018
ISBN 10: 3742306154 ISBN 13: 9783742306159
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Paperback. Condizione: Brand New. German language. 9.21x7.40x0.71 inches. In Stock.
Editore: riva Verlag, 2023
ISBN 10: 3742322958 ISBN 13: 9783742322951
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Paperback. Condizione: NEW. 208 pages. German language. 9.45x7.52x0.59 inches. In Stock.
Editore: riva Verlag, 2022
ISBN 10: 3742319728 ISBN 13: 9783742319722
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Paperback. Condizione: Brand New. German language. 9.37x7.48x0.75 inches. In Stock.
Editore: riva Verlag, 2018
ISBN 10: 3742306154 ISBN 13: 9783742306159
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Condizione: NEW.
Editore: riva Verlag, 2021
ISBN 10: 3742316222 ISBN 13: 9783742316226
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Paperback. Condizione: Brand New. German language. 9.41x7.48x0.71 inches. In Stock.
Editore: riva Verlag, 2020
ISBN 10: 3742312138 ISBN 13: 9783742312136
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Paperback. Condizione: NEW. German language. 9.50x7.50x0.70 inches. In Stock.
ISBN 10: 3742312138 ISBN 13: 9783742312136
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Condizione: NEW.
ISBN 10: 3742316222 ISBN 13: 9783742316226
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Condizione: New.
Editore: Riva
ISBN 10: 3742322958 ISBN 13: 9783742322951
Da: artbook-service, Berlin, Germania
Taschenbuch. Condizione: NEW. Neu -Ein steifer Nacken, verkrampfte Muskeln, Bewegungseinschränkungen über 45 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal jährlich an Nackenschmerzen, einer der häufigsten orthopädischen Beschwerden. Eine Überbelastung der oberen Wirbelsäule und myofaszialen Strukturen, oft bedingt durch Schreibtischarbeit, exzessive Handynutzung oder falsches Krafttraining führt nicht nur zu Beschwerden im Nacken, sondern auch in Schultern und Armen. Häufig werden aus den zunächst akuten Schmerzen chronische Krankheitsbilder wie Migräne, CMD, Schultersteife oder Karpaltunnelsyndrom. Um dieser negativen Entwicklung entgegenzuwirken, hat Physiotherapeutin Gabriele Kiesling, basierend auf ihrem bewährten 30-Tage-Konzept, ein Programm gegen Nackenschmerzen erstellt. Mit alltagstauglichen Übungen können Betroffene Verspannungen und Blockaden Schritt für Schritt lösen, ihre Beweglichkeit wiederherstellen und schmerzfrei leben! 208 pp. Deutsch.
Editore: Riva Verlag
ISBN 10: 3742325892 ISBN 13: 9783742325891
Da: artbook-service, Berlin, Germania
Taschenbuch. Condizione: NEW. Neu -Nach dem Rücken und dem Nacken widmet sich Gabriele Kiesling im dritten Band ihrer »Schmerzfrei in 30 Tagen«-Reihe dem Knie. Warum Weil Kniebeschwerden zu den häufigsten Gelenkerkrankungen gehören, die ab dem 50. Lebensjahr zudem deutlich zunehmen. Übergewicht, Sportverletzungen, Arthrose, aber auch Haltungsfehler und Rückenprobleme sind Auslöser für diese Volkskrankheit. Damit gehen eine verminderte Mobilität, Einschränkungen im Alltag, wiederkehrende oder anhaltende Schmerzen und schließlich ein erheblicher Verlust an Lebensqualität einher. Gabriele Kieslings gute Nachricht: Insbesondere akute Kniediagnosen haben sehr hohe Heilungschancen. Mit ihrem 30-Tage-Programm können Betroffene den Teufelskreis aus Schmerz und Bewegungsverlust selbst stoppen. Von wirksamen Knieentlastungen über Triggerpunktbehandlungen und gezielte Dehnübungen bis hin zu kurzen medizinischen Workouts: Über 100 Übungen führen Schritt für Schritt zurück zu voller Stabilität, Kraft und Beweglichkeit und langfristiger Kniegesundheit. 208 pp. Deutsch.
ISBN 10: 3742312138 ISBN 13: 9783742312136
Da: GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Regno Unito
Condizione: USED_ASNEW. Unread book in perfect condition.
ISBN 10: 3742316222 ISBN 13: 9783742316226
Da: GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Regno Unito
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
Editore: Riva Verlag Apr 2020, 2020
ISBN 10: 3742312138 ISBN 13: 9783742312136
Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germania
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Kennen Sie das auch Es zwickt und zwackt hier und dort, bestimmte Bewegungen schmerzen und Sie fühlen sich nicht mehr so fit wie früher Das muss nicht sein! Mit Cupping-Physiotherapie, einer Kombination aus Schröpfen und faszienphysiotherapeutischen Techniken, können verfilzte Faszien und Verspannungen in Muskeln effektiv gelöst, Schmerzen gelindert und Bewegungseinschränkungen behoben werden. Die Physiotherapeutin und Faszienforscherin Gabriele Kiesling zeigt, wie Sie Cupping richtig anwenden, um Ihre Beschwerden gezielt zu bekämpfen - von Kopfschmerzen und Nackenverspannungen über Hüftprobleme bis hin zu Arthrose und Hallux valgus. Mit dieser neuartigen Selbstbehandlungsmethode zur Regeneration Ihres Fasziensystems können Sie dauerhaft beschwerdefrei leben. 176 pp. Deutsch.
Editore: Riva Verlag Apr 2021, 2021
ISBN 10: 3742316222 ISBN 13: 9783742316226
Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germania
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Plötzlicher Schwindel, taube Füße, ein steifer Nacken, ein blockierter Kiefer oder ein stechender Schmerz beim Atmen oft treten Beschwerden im Alltag unvermutet auf, hervorgerufen durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Überlastungen, Entzündungen oder Wunden. Mit der Physiotherapie-Hausapotheke können Sie auf Akutfälle gezielt reagieren und sich selbst helfen. Physiotherapie-Expertin Gabriele Kiesling stellt Ihnen die ganze Bandbreite physiotherapeutischer Maßnahmen vor von Hausmitteln über Wärme- und Kälteanwendungen bis zu Massagen, Akupressur und medizinischer Trainingstherapie. Mit einem Quickfinder können Sie Ihre Schmerzen bestimmen, eine Diagnose stellen und die passende Behandlung einleiten. Über 100 Anwendungen und Übungen helfen Ihnen, Ihre Beschwerden rasch und nachhaltig zu lindern. 224 pp. Deutsch.
Editore: Riva Verlag Sep 2018, 2018
ISBN 10: 3742306154 ISBN 13: 9783742306159
Da: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germania
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern Schränken Hüft- oder Knieprobleme Ihre Bewegung ein Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen hat Gabriele Kiesling ihre Methode der Faszien-Physiotherapie entwickelt, mit der Sie zu Ihrem eigenen Physiotherapeuten werden und all diese Beschwerden effektiv selbst behandeln können.Fundierte Informationen und praxiserprobte Selbsttests helfen Ihnen dabei, Ihre Beschwerden richtig einzuordnen. Aus über 90 Übungen können Sie dann die richtigen Maßnahmen auswählen und gezielt anwenden - ob an Schulter oder Nacken, Wirbelsäule, Rumpf oder Becken, Hüfte, Knie oder Fuß. Die leicht in den Alltag integrierbaren Abfolgen sorgen für Schmerzentlastung, unterstützen Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Koordination und garantieren, dass Sie sich endlich wieder schmerzfrei bewegen können. 176 pp. Deutsch.
Editore: Riva Verlag Apr 2020, 2020
ISBN 10: 3742312138 ISBN 13: 9783742312136
Da: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germania
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Kennen Sie das auch Es zwickt und zwackt hier und dort, bestimmte Bewegungen schmerzen und Sie fühlen sich nicht mehr so fit wie früher Das muss nicht sein! Mit Cupping-Physiotherapie, einer Kombination aus Schröpfen und faszienphysiotherapeutischen Techniken, können verfilzte Faszien und Verspannungen in Muskeln effektiv gelöst, Schmerzen gelindert und Bewegungseinschränkungen behoben werden. Die Physiotherapeutin und Faszienforscherin Gabriele Kiesling zeigt, wie Sie Cupping richtig anwenden, um Ihre Beschwerden gezielt zu bekämpfen - von Kopfschmerzen und Nackenverspannungen über Hüftprobleme bis hin zu Arthrose und Hallux valgus. Mit dieser neuartigen Selbstbehandlungsmethode zur Regeneration Ihres Fasziensystems können Sie dauerhaft beschwerdefrei leben. 176 pp. Deutsch.
Editore: Riva Verlag Mrz 2022, 2022
ISBN 10: 3742319728 ISBN 13: 9783742319722
Da: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germania
Taschenbuch. Condizione: NEW. Neuware -Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbeweglich Dann ist es an der Zeit, aktiv an Ihrer Rückengesundheit zu arbeiten!Mit dem 30-Tage-Programm von Physiotherapie-Expertin Gabriele Kiesling können Sie Rückenleiden dauerhaft loswerden. Erfahren Sie zunächst, wie Sie Gewohnheiten und Alltagsbewegungen optimieren, um Beschwerden künftig vorzubeugen. Lernen Sie dann Tag für Tag neue Übungen kennen, die Schmerzen lindern, die Heilung fördern und den Rücken langfristig stärken: Erste-Hilfe-Maßnahmen bei akuten Problemen Entlastungshaltungen Taping, Rollen und Cupping Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung Anleitungen zur richtigen Ausführung von AlltagsbewegungenSo lindern Sie in nur vier Wochen nachhaltig Ihre Rückenbeschwerden! 207 pp. Deutsch.