Da: Dream Books Co., Denver, CO, U.S.A.
Condizione: good. Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly!
Da: Greenworld Books, Arlington, TX, U.S.A.
Condizione: good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy.
Da: Bellwetherbooks, McKeesport, PA, U.S.A.
paperback. Condizione: Very Good. Very Good Condition - May show some limited signs of wear and may have a remainder mark. Pages and dust cover are intact and not marred by notes or highlighting.
Da: Goodwill, Brooklyn Park, MN, U.S.A.
Condizione: acceptable. There is some writing through out the book. Cover Case has some rubbing and edgewear. Access codes, CD's, slipcovers and other accessories may not be included.
paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
Da: Big River Books, Powder Springs, GA, U.S.A.
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Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
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Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. How kindness-and other prosocial behaviors toward others-can help us live longer and healthier lives.The science is in: being good is actually good for you. In this bracingly original book, The Biology of Kindness-the first in a trilogy on the topic of daily wellness-the science of mindfulness and the findings of biology come together to show how kindness and optimism improve overall well-being in profound, organic, and demonstrable ways. Daniel Lumera, an expert in meditation and mindfulness, and Immaculata De Vivo, a preeminent researcher in molecular epidemiology, outline a revolutionary approach to health, longevity, and quality of life-and explain the scientific evidence that supports their work.Identifying five fundamental values-kindness, optimism, forgiveness, gratitude, and happiness-and describing six essential strategies for cultivating these values-relationships, nutrition, physical activity, meditation, music, and connection with nature-De Vivo and Lumera chart a practical course for pursuing a long, healthy, and happy life. Along the way they provide the scientific data that reveal the impact such behavior has on biology, particularly on telomeres, the parts of DNA that serve as biomarkers of aging. While DNA is mostly immutable, telomeres are influenced by our choices, and The Biology of Kindness offers incontrovertible evidence that what is commonly ascribed to "spiritual" well-being has a clear and direct impact on physical health, helping to buffer premature aging and decrease the incidence of chronic disease.At a time when life seems to be ruled by a desire to get "everything and immediately," Lumera observes, there is a compelling case to be made for the discipline of devotion, dedication, and passion-for the good of the body as well as the soul.
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.
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Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
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Aggiungi al carrelloCondizione: New. Idioma/Language: Español. La ciencia nos enseña cómo la gentileza ayuda a nuestro ADN a regenerarse para vivir más y en mejores condiciones. ¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? Daniel Lumera, autor bestseller en Italia y un referente internacional de las ciencias del bienestar, y la Dra. Immaculata De Vivo, epidemióloga de la Harvard Medical School y una de las máximas exponentes mundiales del estudio de la genética del cáncer, han conseguido relacionar en este libro el mundo interior y la genética de nuestro cuerpo. Años de investigación científica y espiritual se unen para ofrecer a cada lector una nueva vía a la salud y el bienestar, para vivir más? y más felices. A través de una clara y sugerente explicación de las bases científicas de la gentileza, De Vivo y Lumera proporcionan una serie de ejercicios prácticos identificando cinco valores fundamentales y seis instrumentos imprescindibles para tener un impacto positivo en nuestro bienestar, gracias a comportamientos específicos que inciden de forma decisiva en nuestro cuerpo. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Aggiungi al carrelloBolsillo. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 01. La ciencia nos enseña cómo la gentileza ayuda a nuestro ADN a regenerarse para vivir más y en mejores condiciones.Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios Daniel Lumera, autor bestseller en Italia y un referente internacional de las ciencias del bienestar, y la Dra. Immaculata De Vivo, epidemióloga de la Harvard Medical School y una de las máximas exponentes mundiales del estudio de la genética del cáncer, han conseguido relacionar en este libro el mundo interior y la genética de nuestro cuerpo. Años de investigación científica y espiritual se unen para ofrecer a cada lector una nueva vía a la salud y el bienestar, para vivir más y más felices. A través de una clara y sugerente explicación de las bases científicas de la gentileza, De Vivo y Lumera proporcionan una serie de ejercicios prácticos identificando cinco valores fundamentales y seis instrumentos imprescindibles para tener un impacto positivo en nuestro bienestar, gracias a comportamientos específicos que inciden de f. LIBRO.
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Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Brand New. 264 pages. 9.00x6.00x0.79 inches. In Stock.
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Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
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Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
Da: Librería Berlín, Valencia, V, Spagna
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
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Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Brand New. 264 pages. 9.00x6.00x0.79 inches. In Stock.
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Aggiungi al carrelloCondizione: New. Idioma/Language: Español. ¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A estas preguntas clave responden la Dra. Immaculata De Vivo y Daniel Lumera, aunando ciencia y consciencia en una aproximación revolucionaria a la salud, la longevidad y la calidad de la vida. Daniel Lumera, autor bestseller en Italia y un referente internacional de las ciencias del bienestar, y la Dra. Immaculata De Vivo, epidemióloga de la Harvard Medical School una de las máximas exponentes mundiales del estudio de la genética del cáncer, han conseguido relacionar en este libro el mundo interior y la genética de nuestro cuerpo. Años de investigación científica y espiritual se unen para ofrecer a cada lector una nueva vía a la salud y el bienestar, para vivir más y más felices. A través de una clara y sugerente explicación de las bases científicas de la gentileza, De Vivo y Lumera proporcionan una serie de ejercicios prácticos identificando cinco valores fundamentales y seis instrumentos imprescindibles para tener un impacto positivo en nuestro bienestar, gracias a comportamientos específicos que inciden de forma decisiva en nuestro cuerpo. De Vivo y Lumera nos acompañan en un viaje para comprender plenamente el poder de la mente sobre los genes, los secretos de la longevidad, los procesos antiinflamatorios y antienvejecimiento obtenidos a través de la meditación; la relación entre alimentación y cáncer; el impacto de la naturaleza y la música sobre la salud y el humor; la importancia de saber crear relaciones felices para la salud y la calidad de la vida. Un puente que une los conocimientos de las antiguas tradiciones milenarias con las evidencias científicas modernas, mostrando una nueva frontera para la salud y el bienestar. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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