mihail adrian nicolaescu (15 risultati)

Paperback. Condizione: new. Paperback. Welcome to the eagerly anticipated third volume of "The Tennis Manual". Building on our exploration of the one-handed backhand technique in the previous volume, we are thrilled to embark on another exciting journey through the captivating and intricate realm of modern tennis. In this book, we will delve deeply into the technique and biomechanics of the two-handed backhand, a shot that has firmly established its place in the arsenals of many accomplished tennis players. The two-handed backhand, with its unique blend of power and control, stands as one of the most intriguing and captivating techniques in the sport. This shot demands not only technical finesse but also a profound comprehension of the biomechanical intricacies involved, as well as an unwavering pursuit of perfection. Throughout the pages of this book, I will be your guide, leading you through every facet of the two-handed backhand. Our journey begins with a meticulous examination of grips, where we will uncover how your choice of grip influences the direction and control of your shot. We will then pivot to the positioning of the body and feet, underscoring the critical role that proper posture plays in the successful execution of this shot. Our exploration will continue with a comprehensive analysis of the biomechanics underpinning the two-handed backhand. We will dissect the intricate coordination between the dominant arm and the non-dominant arm, a dynamic interplay that is pivotal in generating both power and precision. Together, we will navigate through the various phases of the shot, from the preparatory stance to the decisive acceleration phase, culminating in the crucial moment of contact with the ball and the graceful follow-through. Woven throughout the book are a series of practical exercises meticulously designed to cultivate the strength, flexibility, and coordination required to master the two-handed backhand. These drills are thoughtfully crafted to refine your technique and elevate your proficiency, ensuring you can consistently execute this shot with finesse. This book was created with a singular purpose: to serve as a comprehensive guide for tennis players of all levels, from novices just setting foot on the court to seasoned experts eager to elevate their mastery of the two-handed backhand. Tennis is an ever-evolving sport, a continuous learning experience, and I am excited to accompany you on this journey to enhance your skills and deepen your understanding of one of the most captivating and intricate shots in the game. So, prepare yourself for an enriching workout, and may your two-handed backhand evolve into a formidable and precise weapon that propels you to triumph on the tennis court. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Paperback. Condizione: new. Paperback. Bienvenue dans le livre "Le Manuel du Tennis - Vol. I Technique du coup droit et biomecanique". Dans ces pages, nous approfondirons l'un des coups les plus fondamentaux et cruciaux du tennis: le coup droit. Ce livre a ete cree dans le but de fournir un guide complet de la technique et de la biomecanique necessaires pour executer un coup droit efficace et puissant. Le coup droit represente la piece maitresse du jeu au tennis. C'est un tir polyvalent qui peut etre utilise aussi bien pour attaquer l'adversaire que pour construire des points. Sa maitrise est essentielle pour reussir au tennis, quel que soit votre niveau de jeu. Cependant, pour executer un coup droit efficace, il est necessaire de comprendre les principes techniques et la mecanique du mouvement qui le sous-tend. Ce livre est structure pour vous guider a travers tous les aspects du coup droit. Nous commencerons par les bases, en examinant l'importance d'une bonne prise, d'une bonne position du corps et d'une bonne posture. Nous approfondirons la biomecanique du mouvement, en nous concentrant sur la rotation du tronc, l'extension des bras, l'utilisation des jambes et la coordination de ces elements pour generer puissance et precision. Tout au long du parcours d'apprentissage, vous trouverez des exercices pratiques, des conseils et des suggestions pour vous aider a developper votre technique de coup droit. Je suis convaincu qu'une bonne comprehension de la biomecanique et un entrainement cible vous ameneront a ameliorer la puissance, la precision et la regularite de votre coup droit. N'oubliez pas que l'amelioration de votre technique necessite une pratique et une patience constantes. Soyez ouvert a l'apprentissage, soyez pret a relever des defis et soyez pret a vous depasser pour atteindre vos objectifs de tennis. Preparez-vous a un voyage passionnant dans le monde de la technique du coup droit et de la biomecanique du tennis. Que vous soyez un debutant apprenant les bases ou un joueur avance cherchant a affiner votre coup, ce livre vous apportera les connaissances et les outils necessaires pour developper un coup droit puissant et precis. Bonne lecture et bon tennis ! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

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Paperback. Condizione: new. Paperback. Bienvenue dans le troisieme volume du "Manuel de Tennis". Apres avoir examine la technique du revers a une main dans le volume precedent, nous sommes ravis de vous guider dans une autre aventure dans le monde fascinant et complexe du tennis moderne. Dans ce livre, nous plongerons en profondeur dans la technique et la biomecanique du revers a deux mains, un coup qui a acquis une place de choix dans le jeu de nombreux joueurs de tennis a succes. Le revers a deux mains, avec sa combinaison de puissance et de controle, represente l'une des techniques les plus intrigantes et fascinantes du tennis. C'est un cliche qui necessite une maitrise technique complete, une comprehension precise de la biomecanique impliquee et une recherche incessante de la perfection. Tout au long de ce livre, je vous expliquerai tous les aspects du revers a deux mains. Nous commencerons par l'analyse de l'adherence, en discutant de la maniere dont le choix de l'adherence affecte la direction et le controle du tir. Nous explorerons la position du corps et des pieds, en soulignant a quel point une posture correcte est fondamentale pour reussir le tir. Je passerai ensuite a un examen detaille de la biomecanique du revers a deux mains, en analysant comment la coordination entre le bras dominant et le bras non dominant contribue a generer puissance et precision dans le tir. Nous explorerons ensemble les phases du mouvement, de la preparation a la phase d'acceleration, jusqu'au moment du contact avec la balle et l'enchainement, la finale. Tout au long du livre, vous trouverez une serie d'exercices pratiques qui vous aideront a developper la force, la souplesse et la coordination necessaires au revers a deux mains. Ces exercices sont concus pour affiner votre technique et ameliorer votre capacite a executer le tir de maniere coherente. Ce livre a ete cree dans le but d'etre un guide complet pour tous les joueurs de tennis, du debutant a l'expert, qui souhaitent maitriser la technique et la biomecanique du revers a deux mains. Le tennis est un sport d'apprentissage constant, et j'ai hate de vous emmener dans ce voyage pour ameliorer vos competences et votre comprehension de l'un des coups les plus fascinants et les plus complexes du jeu. Bon entrainement, et que votre revers a deux mains se transforme en un tir puissant et precis qui vous menera au succes sur le court de tennis. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

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Paperback. Condizione: new. Paperback. Bienvenue dans le livre "Le Manuel de Tennis - Vol. II La technique et la biomecanique du revers a une main". Je suis ravi de pouvoir decrire cette technique importante en detail. Ce manuel sera une excellente ressource pour les joueurs de tennis de tous niveaux cherchant a ameliorer leur revers a une main. Tout au long du livre, plusieurs aspects cruciaux du revers a une main seront abordes, tels que la position du corps, la prehension, le placement des pieds et la biomecanique impliquee dans le tir. Les differentes phases du mouvement seront certainement decrites, de la preparation a la phase d'acceleration (le swing), jusqu'a l'impact avec le ballon et la fin du mouvement (le suivi). Un aspect interessant a explorer pourrait etre l'importance de l'equilibre et de la stabilite du corps lors de l'execution du revers a une main. La position correcte du corps et l'alignement du bras et du torse sont essentiels pour generer puissance et precision dans le tir. Un autre aspect qui sera aborde dans le manuel est l'importance d'un entrainement specifique au revers a une main. Des exercices vous seront proposes pour ameliorer la technique, la puissance, la precision et la regularite du tir. Enfin, le livre fournira des conseils pratiques et des illustrations detaillees pour aider les lecteurs a comprendre et a ameliorer leur revers a une main. J'espere que ce manuel deviendra une ressource indispensable pour tous ceux qui souhaitent developper au mieux cette technique importante au tennis. Plongez-vous dans le livre "Le Manuel de Tennis - La technique et la biomecanique du revers a une main", et vous decouvrirez un voyage passionnant dans l'approfondissement de cette competence fondamentale du tennis, presque en voie d'extinction. Bonne lecture et bon tennis ! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Paperback. Condizione: new. Paperback. Willkommen zum mit Spannung erwarteten dritten Band von "Das Handbuch des Tennisspielers". Aufbauend auf unserer Erkundung der einhaendigen Rueckhandtechnik im vorherigen Band freuen wir uns, eine weitere spannende Reise durch die fesselnde und komplexe Welt des modernen Tennis anzutreten. In diesem Buch werden wir uns eingehend mit der Technik und Biomechanik der beidhaendigen Rueckhand befassen, einem Schlag, der seinen festen Platz im Arsenal vieler erfahrener Tennisspieler hat.Die beidhaendige Rueckhand gilt mit ihrer einzigartigen Mischung aus Kraft und Kontrolle als eine der faszinierendsten und fesselndsten Techniken des Sports. Diese Aufnahme erfordert nicht nur technische Finesse, sondern auch ein tiefes Verstaendnis der biomechanischen Feinheiten sowie ein unerschuetterliches Streben nach Perfektion.Auf den Seiten dieses Buches werde ich Ihr Begleiter sein und Sie durch alle Facetten der beidhaendigen Rueckhand fuehren. Unsere Reise beginnt mit einer sorgfaeltigen Untersuchung der Griffe. Dabei werden wir herausfinden, wie Ihre Griffwahl die Richtung und Kontrolle Ihres Schlags beeinflusst. Anschliessend widmen wir uns der Positionierung des Koerpers und der Fuesse und unterstreichen die entscheidende Rolle, die die richtige Haltung fuer die erfolgreiche Ausfuehrung dieses Schusses spielt. Unsere Erkundung wird mit einer umfassenden Analyse der Biomechanik fortgesetzt, die der beidhaendigen Rueckhand zugrunde liegt. Wir werden die komplizierte Koordination zwischen dem dominanten Arm und dem nicht dominanten Arm analysieren, ein dynamisches Zusammenspiel, das fuer die Erzeugung von Kraft und Praezision von entscheidender Bedeutung ist. Gemeinsam navigieren wir durch die verschiedenen Phasen des Schusses, von der vorbereitenden Haltung ueber die entscheidende Beschleunigungsphase bis hin zum entscheidenden Moment des Ballkontakts und dem anmutigen Nachschuss.Durch das Buch verteilt sind eine Reihe praktischer UEbungen, die sorgfaeltig entwickelt wurden, um die Kraft, Flexibilitaet und Koordination zu foerdern, die fuer die Beherrschung der beidhaendigen Rueckhand erforderlich sind. Diese UEbungen sind sorgfaeltig ausgearbeitet, um Ihre Technik zu verfeinern und Ihr Koennen zu steigern, sodass Sie diesen Schlag stets mit Finesse ausfuehren koennen.Dieses Buch wurde mit einem einzigen Zweck erstellt: als umfassender Leitfaden fuer Tennisspieler aller Spielstaerken zu dienen, vom Anfaenger, der gerade erst den Platz betreten hat, bis zum erfahrenen Experten, der seine Beherrschung der beidhaendigen Rueckhand verbessern moechte. Tennis ist eine sich staendig weiterentwickelnde Sportart, eine kontinuierliche Lernerfahrung, und ich freue mich, Sie auf dieser Reise zu begleiten, um Ihre Faehigkeiten zu verbessern und Ihr Verstaendnis fuer einen der fesselndsten und kompliziertesten Schlaege des Spiels zu vertiefen.Bereiten Sie sich also auf ein bereicherndes Training vor und moege sich Ihre beidhaendige Rueckhand zu einer beeindruckenden und praezisen Waffe entwickeln, die Sie zum Sieg auf dem Tennisplatz fuehrt. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Paperback. Condizione: new. Paperback. Bienvenidos al libro "El Manual del Tenista - La Tecnica y Biomecanica de la Derecha". En estas paginas exploraremos en profundidad uno de los golpes mas fundamentales e importantes del tenis: el golpe de derecha. Este libro fue creado con el objetivo de proporcionar una guia completa sobre la tecnica y biomecanica necesaria para ejecutar un golpe de derecha eficaz y potente.El golpe de derecha representa el punto de apoyo del juego en el tenis. Es un tiro versatil que puede usarse tanto para atacar al oponente como para construir el punto. Su dominio es fundamental para alcanzar el exito en el tenis, independientemente del nivel de juego. Sin embargo, para ejecutar un golpe de derecha eficaz, es necesario comprender los principios tecnicos y la mecanica de movimiento que lo respaldan.Este libro esta estructurado para guiarlos a traves de todos los aspectos del golpe de derecha. Comenzaremos con los fundamentos, examinando la importancia del agarre, la posicion del cuerpo y la postura correctos. Profundizaremos en la biomecanica del movimiento, centrandonos en la rotacion del tronco, la extension del brazo, el uso de las piernas y la coordinacion de estos elementos para obtener potencia y precision.Durante su viaje de aprendizaje, encontraran ejercicios practicos, consejos y trucos que les ayudaran a desarrollar su tecnica juridica. Estoy convencido de que un buen conocimiento de la biomecanica y un entrenamiento especifico los llevaran a mejorar la potencia, la precision y la consistencia de su golpe de derecha.Recuerden que mejorar su tecnica requiere practica constante y paciencia. Esten abiertos al aprendizaje, esten preparados para afrontar desafios y esten dispuestos a desafiarse a si mismos para lograr sus objetivos tenisticos. Preparense para un apasionante viaje al mundo de la tecnica y la biomecanica del golpe de derecha del tenis. Ya sean principiantes que estan aprendiendo los conceptos basicos o jugadores avanzados que desean perfeccionar su tiro, este libro les proporcionara el conocimiento y las herramientas que necesitan para desarrollar un golpe de derecha potente y preciso. Feliz lectura y feliz tenis! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Paperback. Condizione: new. Paperback. Willkommen zum Buch "Das Handbuch des Tennisspielers - Die Technik und Biomechanik der Vorhand". In diesem Buch werden wir uns ausfuehrlich mit einem der grundlegendsten und wichtigsten Schlaege im Tennis beschaeftigen: der Vorhand. Das Ziel dieses Buches ist es, einen umfassenden Leitfaden ueber die Technik und Biomechanik bereitzustellen, die fuer die Ausfuehrung einer effektiven und kraftvollen Vorhand notwendig sind. Die Vorhand ist im Tennis der Dreh- und Angelpunkt des Spiels. Es ist ein vielseitiger Schlag, der sowohl zum Angriff auf den Gegner als auch zum Aufbau des Punktes genutzt werden kann. Ihre Beherrschung ist entscheidend, um im Tennis erfolgreich zu sein, unabhaengig vom Spielniveau. Um jedoch eine effektive Vorhand auszufuehren, muessen Sie die technischen Prinzipien und Bewegungsmechanismen verstehen, die sie unterstuetzen. Dieses Buch ist so strukturiert, dass es Sie durch jeden Aspekt des Vorhandschlags fuehrt. Wir beginnen mit den Grundlagen und untersuchen die Bedeutung des richtigen Griffs, der Koerperhaltung und -bewegung. Wir werden uns mit der Biomechanik der Bewegung beschaeftigen, insbesondere mit der Drehung des Rumpfes, der Streckung des Arms, dem Einsatz der Beine und der Koordination dieser Elemente, um Kraft und Praezision zu erreichen. Waehrend Ihrer Lernreise finden Sie praktische UEbungen, Tipps und Tricks, die Ihnen bei der Entwicklung Ihrer Vorhandtechnik helfen. Ich bin ueberzeugt, dass durch ein gutes Verstaendnis der Biomechanik und gezieltes Training Sie die Kraft, Praezision und Konstanz Ihres Vorhandschlags verbessern koennen. Denken Sie daran, dass die Verbesserung Ihrer Technik staendige UEbung und Geduld erfordert. Seien Sie offen fuer das Lernen, seien Sie bereit, sich Herausforderungen zu stellen und seien Sie bereit, sich selbst herauszufordern, um Ihre Tennisziele zu erreichen. Machen Sie sich bereit fuer eine spannende Reise in die Welt der Technik und Biomechanik des Tennis-Vorhandschlags. Ganz gleich, ob Sie ein Anfaenger sind, der die Grundlagen erlernt, oder ein fortgeschrittener Spieler, der seinen Schlag perfektionieren moechte, dieses Buch vermittelt Ihnen das Wissen und die Werkzeuge, die Sie benoetigen, um eine kraftvolle und praezise Vorhand zu entwickeln. Viel Spass beim Lesen und viel Freude beim Tennis! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

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Paperback. Condizione: new. Paperback. Benvenuti nel quarto volume di "Il Manuale del Tennista". Se avete seguito il nostro viaggio attraverso i colpi fondamentali del tennis, avrete sperimentato il brivido di ogni tiro, la sfida di ogni match. Ma ora, ci apprestiamo ad esplorare un aspetto del gioco che come la sinfonia di un concerto, il colpo che segna l'inizio di ogni atto: il Servizio.In questo quarto volume, "La Tecnica e Biomeccanica del Servizio", ci immergeremo in una profonda esplorazione di questo colpo distintivo. Oltre a fornirvi gli strumenti pratici per perfezionare il vostro servizio, vi condurremo in un viaggio che va oltre i confini del campo da tennis.Da una fase di preparazione che richiede precisione ad un'accelerazione che esige potenza e coordinazione, vi guideremo attraverso ogni dettaglio. Vi spiegheremo come trovare il vostro ritmo, la vostra sequenza di movimenti che rendono il vostro servizio unico. I dettagli fanno la differenza per riuscire a raggiungere una coordinazione di alto livello e ad affrontare ogni situazione di gioco.Il nostro approccio al servizio non solo tecnico ma anche artistico. Vedremo il servizio come un'opera d'arte in movimento, con l'atterraggio sull'arabesque a conferire un tocco di grazia al vostro colpo. Vi mostreremo come trasformare la tecnica in un'espressione personale, perch il vostro servizio pi di un semplice colpo: la vostra firma sul campo da tennis.Introdurremo esercizi pratici, sfidandovi a portare il servizio nella vostra vita tennistica quotidiana.Che siate alle prime armi o veterani del tennis, questo libro progettato per voi. Sia che abbiate bisogno di raffinare la tecnica o di scoprire nuove prospettive sul gioco, questo volume offre un approccio completo al colpo pi misterioso e affascinante del tennis.Siamo entusiasti di accompagnarvi in questo viaggio di scoperta. Preparatevi a cambiare il vostro gioco, un servizio alla volta.Buon allenamento, e che il vostro servizio si sviluppi in un colpo potente e preciso che ti porti al successo sul campo da tennis. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

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