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Editore: Portfolio, 2021
ISBN 10: 059308375XISBN 13: 9780593083758
Da: KuleliBooks, Phoenix, AZ, U.S.A.
Libro
hardcover. Condizione: Good. The book may have minor cosmetic wear (i.e. creased spine/cover, scratches, curled corners, folded pages, minor sunburn, minor water damage, minor bent). The book may have some highlights/notes/underlined pages - Accessories such as CD, codes, toys, may not be included - Safe and Secure Mailer - No Hassle Return.
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Editore: (edition ), 2021
ISBN 10: 0593332598ISBN 13: 9780593332597
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.
Libro
Paperback. Condizione: Fair. Ship within 24hrs. Satisfaction 100% guaranteed. APO/FPO addresses supported.
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Editore: Vermilion (edition ), 2021
ISBN 10: 1785043722ISBN 13: 9781785043727
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.
Libro
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Scopri anche Brossura
Editore: Insignis Media, 2021
ISBN 10: 8366873420ISBN 13: 9788366873421
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
Libro
Condizione: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day.
Editore: VERMILION, 2022
ISBN 10: 1785043730ISBN 13: 9781785043734
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
Libro
Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.7.
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Scopri anche Brossura Prima edizione
Editore: GeoPlaneta, 2021
ISBN 10: 8408246356ISBN 13: 9788408246350
Da: Agapea Libros, Malaga, Spagna
Libro
Condizione: New. Idioma/Language: Español. Todos hemos escuchado alguna vez consejos encaminados a adoptar buenos hábitos, ya sea para seguir una dieta saludable, para hacer ejercicio regular, para ahorrar o para estudiar de forma constante. Este libro pionero de la galardonada científica del comportamiento Katy Milkman explica por qué esos consejos no suelen funcionar. Después de estudiar durante toda su carrera qué ayuda a las personas a cambiar, Milkman ha descubierto algo crucial que muchos pasamos por alto: la estrategia. El cambio se alcanza más fácilmente cuando comprendes lo que se interpone entre tú y el éxito, y adaptas tu solución a ese obstáculo. Si deseas hacer más ejercicio, pero te resulta difícil, ¿por qué no transformas tus entrenamientos para que se conviertan en una fuente de placer en lugar de una obligación? Convertir una batalla cuesta arriba en una cuesta abajo es la clave del éxito. Basándose en la investigación original de Milkman y el trabajo de sus docenas de colaboradores científicos de renombre mundial, Cómo cambiar presenta un enfoque innovador que te ayudará a cambiar o a alentar el cambio en los demás. A través de estudios de casos, historias interesantes y ejemplos de investigaciones de vanguardia, este libro ilustra cómo identificar y superar las barreras que se suelen interponer en el camino del cambio. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Editore: Portfolio, 2021
Da: Ergodebooks, Houston, TX, U.S.A.
Hardcover. Condizione: new. Wall Street Journal bestsellerA welcome revelation. --The Financial TimesAward-winning Wharton Professor and Choiceology podcast host Katy Milkman has devoted her career to the study of behavior change. In this ground-breaking book, Milkman reveals a proven path that can take you from where you are to where you want to be, with a foreword from psychologist Angela Duckworth, the best-selling author of Grit.Change comes most readily when you understand what's standing between you and success and tailor your solution to that roadblock. If you want to work out more but find exercise difficult and boring, downloading a goal-setting app probably won't help. But what if, instead, you transformed your workouts so they became a source of pleasure instead of a chore? Turning an uphill battle into a downhill one is the key to success.Drawing on Milkman's original research and the work of her world-renowned scientific collaborators, How to Change shares strategic methods for identifying and overcoming common barriers to change, such as impulsivity, procrastination, and forgetfulness. Through case studies and engaging stories, youll learn: Why timing can be everything when it comes to making a change How to turn temptation and inertia into assets That giving advice, even if it's about something you're struggling with, can help you achieve moreWhether you're a manager, coach, or teacher aiming to help others change for the better or are struggling to kick-start change yourself, How to Change offers an invaluable, science-based blueprint for achieving your goals, once and for all.
Editore: Ideias de Ler, 1900
ISBN 10: 989740161XISBN 13: 9789897401619
Da: AG Library, Malaga, Spagna
Libro
Condizione: New. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Editore: Mondadori, 2022
ISBN 10: 880474684XISBN 13: 9788804746843
Da: libreriauniversitaria.it, Occhiobello, RO, Italia
Libro
Condizione: NEW.
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Editore: Vermilion, 2021
ISBN 10: 1785043714ISBN 13: 9781785043710
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
Libro
Condizione: LikeNew. Most items will be dispatched the same or the next working day.
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Nuovo - A partire da EUR 332,89
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Editore: M'édite (LMD), 2022
ISBN 10: 2856083773ISBN 13: 9782856083772
Da: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
Libro
Condizione: New. Book is in NEW condition. 0.64.
Editore: Objetiva, 2022
ISBN 10: 8547001506ISBN 13: 9788547001506
Da: Livraria Ingá, Niterói, RJ, Brasile
Libro
Paperback. Condizione: New. New; Por meio de estudos de caso, histórias envolventes e exemplos de pesquisa de ponta, a premiada cientista comportamental Katy Milkman nos mostra como identificar e superar as barreiras que muitas vezes nos impedem de mudar.Todos nós já ouvimos conselhos sobre como adotar bons hábitos. Como mudar explica por que eles na maioria das vezes não funcionam.Depois de estudar, ao longo de sua carreira, o que ajuda as pessoas a mudarem, a cientista comportamental Katy Milkman descobriu algo crucial que muitos de nós esquecemos: a estratégia. A mudança é mais facilmente alcançada quando você entende o que está entre você e o sucesso e adapta sua solução a esse obstáculo. Baseando-se em sua pesquisa original e no trabalho de dezenas de colaboradores científicos de renome mundial, Milkman apresenta uma abordagem inovadora que o ajudará a mudar ou encorajar a mudança nos outros."Leitura obrigatória para quem quer melhorar os hábitos -- ou a vida." -- Charles Duhigg, autor de O poder do hábito"Todos querem saber: o que faz com que mudanças pessoais aconteçam e permaneçam? Milkman se baseia nas mais recentes pesquisas científicas para responder." -- Carol Dweck, autora de Mindset"Katy Milkman é uma maravilha. Neste livro ela compartilha todos os seus ingredientes secretos." -- Richard Thaler, prêmio Nobel de Economia e coautor de Nudge"Repleto de dicas práticas que podem ajudá-lo a reduzir o estresse, melhorar a saúde mental e viver uma vida melhor." -- CNN"Você deve a si mesmo ler este livro do início ao fim." -- Steven Levitt, autor de Freakonomics"Este livro é como ter o amigo mais inteligente do mundo sussurrando em seu ouvido. Você vai querer enviar a Katy Milkman uma nota de agradecimento." -- Daniel H. Pink, autor de Drive"Muitos livros oferecem conselhos sobre como superar obstáculos pessoais, mas nenhum de forma tão clara, envolvente e convincente quanto este." -- Robert Cialdini, autor de As armas da persuasão; 216 pages.