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Vdokh-vydokh - i snova roditel. Najti v sebe oporu i vospityvat bez chuvstva viny
Editore: Eksmo, 2023
ISBN 10: 5001955297ISBN 13: 9785001955290
Libro
Condizione: new. Pages: 288 Language: Russian. Podderzhivajuschee prakticheskoe rukovodstvo, kotoroe pomozhet roditelju nauchitsja kontrolirovat svoi emotsii, izbavitsja ot chuvstva viny i vyrastit emotsionalno zdorovogo rebenka.Vy perezhivaete za svoikh detej i khotite videt ikh schastlivymi i blagopoluchnymi. Odnako uroven stressa v vashej zhizni zashkalivaet, i poroj trudno spravitsja s emotsijami. Vdobavok vy schitaete, chto dolzhny byt idealnym roditelem, i obvinjaete sebja, chto eto ne tak.Sara Okvell-Smit, psikholog s 20-letnim opytom konsultirovanija, doula i mama chetverykh detej, rasskazhet, pochemu normalno byt "dostatochno khoroshim", a ne idealnym roditelem. Obobschiv svoj opyt i rezultaty novejshikh issledovanij, avtor pokazhet, otkuda berutsja emotsii i kak oni vlijajut na detej, a sovety i prakticheskie uprazhnenija pomogut izbavitsja ot chuvstva viny, uluchshit obschenie, stat spokojnee i uverennee i vyrastit takogo zhe rebenka.Iz etogo podderzhivajuschego rukovodstva vy uznaete:- kak chuvstvo viny meshaet luchshe vospityvat detej;- pochemu roditeljam nuzhna razgruzka;- pochemu vazhno osoznavat, chto vy nakhodites pod davleniem;- kak spravitsja s zhiznennymi krizisami i obresti oporu pod nogami;- v chem zakljuchajutsja chetyre fiziologicheskikh aspekta bolee spokojnogo vospitanija detej;- pochemu vsem roditeljam nuzhna set podderzhki (i kak otpustit okruzhenie, esli vy ponjali, chto ono vam ne podkhodit).Dlja kogo eta kniga: Dlja vsekh roditelej, kotorye nuzhdajutsja v podderzhke. 9785001955290.
