knaur hc dez 2021 (19 risultati)

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Mit kleinen schnellen Tricks wie neu geboren Sich endlich wieder gesünder fühlen Die Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin bietet ein knackiges Runderneuerungs-Programm im Kartenformat an. Alles, was Sie für ihre Detox-Kur benötigen, sind 7 Minuten pro Tag und drei Wochen Durchhaltevermögen. Den Kopf frei machen, die Leber entgiften, die Arterien putzen, die Gedanken reinigen, Verspannungen lösen oder Niere und Darm entlasten - diese praktische Kartenbox ist ein echtes Wohlfühlangebot für Körper, Geist und Seele. Befreien Sie sich von unnötigem Ballast und füllen Sie Ihre Speicher auf - in nur 21 Tagen mit täglich 7 Minuten Ihres Lebens. Diese Gesundheits-Box ist eine kleine Wohlfühlkur mit gesunden Rezepte aus der Apotheke der Natur, sowie Tipps für eine ganzheitliche Ernährung und innere wie äußere Schönheit. Dr. med. Franziska Rubin verpackt ihr Wissen über alternative Heilmethoden kompakt, verständlich und abwechslungsreich in einem Detox-Ratgeber der besonderen Art. Diese Detox-Box ist das neue must-have für erfolgreiches und natürliches Entgiften des Körpers. 48 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Mit kleinen schnellen Tricks wie neu geboren Sich endlich wieder gesünder fühlen Die Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin bietet ein knackiges Runderneuerungs-Programm im Kartenformat an. Alles, was Sie für ihre Detox-Kur benötigen, sind 7 Minuten pro Tag und drei Wochen Durchhaltevermögen. Den Kopf frei machen, die Leber entgiften, die Arterien putzen, die Gedanken reinigen, Verspannungen lösen oder Niere und Darm entlasten - diese praktische Kartenbox ist ein echtes Wohlfühlangebot für Körper, Geist und Seele. Befreien Sie sich von unnötigem Ballast und füllen Sie Ihre Speicher auf - in nur 21 Tagen mit täglich 7 Minuten Ihres Lebens. Diese Gesundheits-Box ist eine kleine Wohlfühlkur mit gesunden Rezepte aus der Apotheke der Natur, sowie Tipps für eine ganzheitliche Ernährung und innere wie äußere Schönheit. Dr. med. Franziska Rubin verpackt ihr Wissen über alternative Heilmethoden kompakt, verständlich und abwechslungsreich in einem Detox-Ratgeber der besonderen Art. Diese Detox-Box ist das neue must-have für erfolgreiches und natürliches Entgiften des Körpers. 48 pp. Deutsch.

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Buch. Condizione: Neu. Neuware -Der Hildegard-Ratgeber zum Thema Darmgesundheit und Stärkung des Immunsystems - ganzheitliche Gesundheit aus der Natur. Viele Krankheiten entstehen im Darm. Die Hildegard-Medizin bietet viele Heilansätze, um über den Darm das ganze Körpersystem zu beeinflussen. Was Hildegard von Bingen intuitiv wusste, ist heute wissenschaftlich bewiesen: Das menschliche Mikrobiom ist das intelligenteste und erstaunlichste Meisterwerk in unserem Organismus. Es ist zuständig für die Funktion der Organe und Körperzellen, für das Gehirn, die Knochen, das Herz, für die Leber, Nieren die Lunge, die Haut. Probleme mit dem Darm können zu neurologischen Krankheiten Migräne, Demenz, Alzheimer, Angst, Parkinson, MS und Depressionen führen.Der Hildegard Experte Dr. Wighard Strehlow hat nun erstmals das tradierte Darm-Heilwissen zusammengestellt. Er bietet eine Vielzahl von Hildegard-Rezepturen, um den Darm gesund zu erhalten, zu sanieren und um Krankheiten ganzheitlich zu behandeln. Er zeigt die Zusammenhänge von Stress, Darm und Gesundheit und eröffnet praktisch umsetzbare Heilungswege - mit gesunder Ernährung, Heilmitteln aus der Natur und seelisch-geistigen Stärkungsmitteln. 208 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. Neuware -Der Hildegard-Ratgeber zum Thema Darmgesundheit und Stärkung des Immunsystems - ganzheitliche Gesundheit aus der Natur. Viele Krankheiten entstehen im Darm. Die Hildegard-Medizin bietet viele Heilansätze, um über den Darm das ganze Körpersystem zu beeinflussen. Was Hildegard von Bingen intuitiv wusste, ist heute wissenschaftlich bewiesen: Das menschliche Mikrobiom ist das intelligenteste und erstaunlichste Meisterwerk in unserem Organismus. Es ist zuständig für die Funktion der Organe und Körperzellen, für das Gehirn, die Knochen, das Herz, für die Leber, Nieren die Lunge, die Haut. Probleme mit dem Darm können zu neurologischen Krankheiten Migräne, Demenz, Alzheimer, Angst, Parkinson, MS und Depressionen führen.Der Hildegard Experte Dr. Wighard Strehlow hat nun erstmals das tradierte Darm-Heilwissen zusammengestellt. Er bietet eine Vielzahl von Hildegard-Rezepturen, um den Darm gesund zu erhalten, zu sanieren und um Krankheiten ganzheitlich zu behandeln. Er zeigt die Zusammenhänge von Stress, Darm und Gesundheit und eröffnet praktisch umsetzbare Heilungswege - mit gesunder Ernährung, Heilmitteln aus der Natur und seelisch-geistigen Stärkungsmitteln. 208 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -'Wer im Leben Träume hat, der sollte sich diese erfüllen. Wer mit 94 Jahren noch einen letzten Traum hat, dem sollten keine Steine in den Weg gelegt werden. Und so haben wir uns in das Abenteuer gestürzt.' Torben KrokerEine Freundschaft wie diese kommt selten vor: Carlos (Karl-Heinz Schulz, 94) hat in seinem hohen Alter noch einen dringenden Wunsch - er will noch ein Mal das Meer sehen. Torben Kroker, sein 22-jähriger Nachbar und Freund will ihm diesen Wunsch erfüllen. Zusammen steigen sie in Torbens alten Mercedes und fahren los - quer durch Frankreich, Spanien, Italien. Sie besuchen die Orte aus Carlos' Jugend, in denen er die Nachkriegszeit verbracht hat und finden sich auf einer Reise wieder, die Carlos' Erinnerungen zum Leben erweckt und Torben die Geschichte und seinen Nachbarn in völlig neuem Licht sehen lassen.Die Europa-Reise der beiden ist der Ausdruck einer Freundschaft über alle Grenzen hinweg. Denn dank des Altersunterschieds der ungleichen Freunde ergänzen sie sich als perfektes Reise-Team und ihre Reise-Erzählung zeigt: Alt und Jung können viel voneinander lernen.Die wahre Geschichte einer berührenden Freundschaft. 191 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -'Wer im Leben Träume hat, der sollte sich diese erfüllen. Wer mit 94 Jahren noch einen letzten Traum hat, dem sollten keine Steine in den Weg gelegt werden. Und so haben wir uns in das Abenteuer gestürzt.' Torben KrokerEine Freundschaft wie diese kommt selten vor: Carlos (Karl-Heinz Schulz, 94) hat in seinem hohen Alter noch einen dringenden Wunsch - er will noch ein Mal das Meer sehen. Torben Kroker, sein 22-jähriger Nachbar und Freund will ihm diesen Wunsch erfüllen. Zusammen steigen sie in Torbens alten Mercedes und fahren los - quer durch Frankreich, Spanien, Italien. Sie besuchen die Orte aus Carlos' Jugend, in denen er die Nachkriegszeit verbracht hat und finden sich auf einer Reise wieder, die Carlos' Erinnerungen zum Leben erweckt und Torben die Geschichte und seinen Nachbarn in völlig neuem Licht sehen lassen.Die Europa-Reise der beiden ist der Ausdruck einer Freundschaft über alle Grenzen hinweg. Denn dank des Altersunterschieds der ungleichen Freunde ergänzen sie sich als perfektes Reise-Team und ihre Reise-Erzählung zeigt: Alt und Jung können viel voneinander lernen.Die wahre Geschichte einer berührenden Freundschaft. 191 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. Neuware -Was ist noch blutgieriger als ein Vampir Brandheiße Action trifft eiskalte Spannung im 20. Abenteuer-Thriller mit Kult-Ermittler Aloisius Pendergast, dem berühmtesten Special Agent des FBI.In den Straßen von Savannah im Süden der USA tauchen Leichen auf, die vollkommen blutleer sind. Kein Wunder, dass eine alte Legende der Stadt plötzlich nicht nur wohligen Grusel verursacht: Geht etwa tatsächlich der »Vampir von Savannah« um Special Agent Pendergast und sein Partner Agent Coldmoon werden mit dem bizarren Fall betraut und erkennen bald, dass es einen Zusammenhang mit einer nie aufgeklärten Flugzeug-Entführung aus dem Jahr 1971 gibt. Doch weder Pendergast noch Coldmoon ahnen, dass hinter beiden Fällen etwas steckt, das unfassbar viel böser ist als ein Vampir. Und längst ist nicht mehr sicher, ob die FBI-Agents Jäger oder Gejagte sind.»Pendergast [ist] eine Mischung aus Holmes und Bond [.].«Frankfurter Neue Presse über den Pendergast-Thriller »Labyrinth - Elixier des Todes«Die Abenteuer-Thriller mit Special Agent Aloisius Pendergast sind in folgender Reihenfolge erschienen:1. Relic - Museum der Angst2. Attic - Gefahr aus der Tiefe3. Formula - Tunnel des Grauens4. Ritual - Höhle des Schreckens5. Burn Case - Geruch des Teufels6. Darc Secret - Mörderische Jagd7. Maniac - Fluch der Vergangenheit8. Darkness - Wettlauf mit der Zeit9. Cult - Spiel der Toten10. Fever - Schatten der Vergangenheit11. Revenge - Eiskalte Täuschung12. Fear - Grab des Schreckens13. Attac - Unsichtbarer Feind14. Labyrinth - Elixier des Todes15. Demon - Sumpf der Toten16. Obsidian - Kammer des Bösen17. Headhunt - Feldzug der Rache18. Grave - Verse der Toten19. Ocean - Insel des Grauens20. Bloodless - Grab des Verderbens 428 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. Neuware -Was ist noch blutgieriger als ein Vampir Brandheiße Action trifft eiskalte Spannung im 20. Abenteuer-Thriller mit Kult-Ermittler Aloisius Pendergast, dem berühmtesten Special Agent des FBI.In den Straßen von Savannah im Süden der USA tauchen Leichen auf, die vollkommen blutleer sind. Kein Wunder, dass eine alte Legende der Stadt plötzlich nicht nur wohligen Grusel verursacht: Geht etwa tatsächlich der »Vampir von Savannah« um Special Agent Pendergast und sein Partner Agent Coldmoon werden mit dem bizarren Fall betraut und erkennen bald, dass es einen Zusammenhang mit einer nie aufgeklärten Flugzeug-Entführung aus dem Jahr 1971 gibt. Doch weder Pendergast noch Coldmoon ahnen, dass hinter beiden Fällen etwas steckt, das unfassbar viel böser ist als ein Vampir. Und längst ist nicht mehr sicher, ob die FBI-Agents Jäger oder Gejagte sind.»Pendergast [ist] eine Mischung aus Holmes und Bond [.].«Frankfurter Neue Presse über den Pendergast-Thriller »Labyrinth - Elixier des Todes«Die Abenteuer-Thriller mit Special Agent Aloisius Pendergast sind in folgender Reihenfolge erschienen:1. Relic - Museum der Angst2. Attic - Gefahr aus der Tiefe3. Formula - Tunnel des Grauens4. Ritual - Höhle des Schreckens5. Burn Case - Geruch des Teufels6. Darc Secret - Mörderische Jagd7. Maniac - Fluch der Vergangenheit8. Darkness - Wettlauf mit der Zeit9. Cult - Spiel der Toten10. Fever - Schatten der Vergangenheit11. Revenge - Eiskalte Täuschung12. Fear - Grab des Schreckens13. Attac - Unsichtbarer Feind14. Labyrinth - Elixier des Todes15. Demon - Sumpf der Toten16. Obsidian - Kammer des Bösen17. Headhunt - Feldzug der Rache18. Grave - Verse der Toten19. Ocean - Insel des Grauens20. Bloodless - Grab des Verderbens 428 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. Neuware -Der deutsche Weltstar mit Herz und Humor: die große Autobiografie zu Sashas 50. GeburtstagSeit über 20 Jahren gehört Sasha zu den größten internationalen Popstars Deutschlands. Kaum jemand, der ihn und seine Hits wie 'If you believe' nicht kennt. In diesem Buch aber erzählt Sasha erstmals seine ganze Geschichte - und lässt dabei nichts aus. Von den bescheidenen Verhältnissen seiner Jugend, der Abwesenheit seines Vaters, von Gelegenheitsjobs und dem ewigen Traum, es als Musiker zu schaffen. Vom Durchbruch und von seinen drei Karrieren, als Pop-Sänger, als Rock'n'Roller und als TV-Entertainer. Und schließlich erzählt er auch von der wichtigsten Rolle seines Lebens - der als später Vater und Ehemann. 271 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. Neuware -Der deutsche Weltstar mit Herz und Humor: die große Autobiografie zu Sashas 50. GeburtstagSeit über 20 Jahren gehört Sasha zu den größten internationalen Popstars Deutschlands. Kaum jemand, der ihn und seine Hits wie 'If you believe' nicht kennt. In diesem Buch aber erzählt Sasha erstmals seine ganze Geschichte - und lässt dabei nichts aus. Von den bescheidenen Verhältnissen seiner Jugend, der Abwesenheit seines Vaters, von Gelegenheitsjobs und dem ewigen Traum, es als Musiker zu schaffen. Vom Durchbruch und von seinen drei Karrieren, als Pop-Sänger, als Rock'n'Roller und als TV-Entertainer. Und schließlich erzählt er auch von der wichtigsten Rolle seines Lebens - der als später Vater und Ehemann. 271 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. Neuware -Was ist noch blutgieriger als ein Vampir Brandheiße Action trifft eiskalte Spannung im 20. Abenteuer-Thriller mit Kult-Ermittler Aloisius Pendergast, dem berühmtesten Special Agent des FBI.In den Straßen von Savannah im Süden der USA tauchen Leichen auf, die vollkommen blutleer sind. Kein Wunder, dass eine alte Legende der Stadt plötzlich nicht nur wohligen Grusel verursacht: Geht etwa tatsächlich der »Vampir von Savannah« um Special Agent Pendergast und sein Partner Agent Coldmoon werden mit dem bizarren Fall betraut und erkennen bald, dass es einen Zusammenhang mit einer nie aufgeklärten Flugzeug-Entführung aus dem Jahr 1971 gibt. Doch weder Pendergast noch Coldmoon ahnen, dass hinter beiden Fällen etwas steckt, das unfassbar viel böser ist als ein Vampir. Und längst ist nicht mehr sicher, ob die FBI-Agents Jäger oder Gejagte sind.»Pendergast [ist] eine Mischung aus Holmes und Bond [.].«Frankfurter Neue Presse über den Pendergast-Thriller »Labyrinth - Elixier des Todes«Die Abenteuer-Thriller mit Special Agent Aloisius Pendergast sind in folgender Reihenfolge erschienen:1. Relic - Museum der Angst2. Attic - Gefahr aus der Tiefe3. Formula - Tunnel des Grauens4. Ritual - Höhle des Schreckens5. Burn Case - Geruch des Teufels6. Darc Secret - Mörderische Jagd7. Maniac - Fluch der Vergangenheit8. Darkness - Wettlauf mit der Zeit9. Cult - Spiel der Toten10. Fever - Schatten der Vergangenheit11. Revenge - Eiskalte Täuschung12. Fear - Grab des Schreckens13. Attac - Unsichtbarer Feind14. Labyrinth - Elixier des Todes15. Demon - Sumpf der Toten16. Obsidian - Kammer des Bösen17. Headhunt - Feldzug der Rache18. Grave - Verse der Toten19. Ocean - Insel des Grauens20. Bloodless - Grab des Verderbens.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Mit kleinen schnellen Tricks wie neu geboren Sich endlich wieder gesünder fühlen Die Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin bietet ein knackiges Runderneuerungs-Programm im Kartenformat an. Alles, was Sie für ihre Detox-Kur benötigen, sind 7 Minuten pro Tag und drei Wochen Durchhaltevermögen. Den Kopf frei machen, die Leber entgiften, die Arterien putzen, die Gedanken reinigen, Verspannungen lösen oder Niere und Darm entlasten - diese praktische Kartenbox ist ein echtes Wohlfühlangebot für Körper, Geist und Seele. Befreien Sie sich von unnötigem Ballast und füllen Sie Ihre Speicher auf - in nur 21 Tagen mit täglich 7 Minuten Ihres Lebens. Diese Gesundheits-Box ist eine kleine Wohlfühlkur mit gesunden Rezepte aus der Apotheke der Natur, sowie Tipps für eine ganzheitliche Ernährung und innere wie äußere Schönheit. Dr. med. Franziska Rubin verpackt ihr Wissen über alternative Heilmethoden kompakt, verständlich und abwechslungsreich in einem Detox-Ratgeber der besonderen Art. Diese Detox-Box ist das neue must-have für erfolgreiches und natürliches Entgiften des Körpers.

Buch. Condizione: Neu. Neuware -Der deutsche Weltstar mit Herz und Humor: die große Autobiografie zu Sashas 50. GeburtstagSeit über 20 Jahren gehört Sasha zu den größten internationalen Popstars Deutschlands. Kaum jemand, der ihn und seine Hits wie 'If you believe' nicht kennt. In diesem Buch aber erzählt Sasha erstmals seine ganze Geschichte - und lässt dabei nichts aus. Von den bescheidenen Verhältnissen seiner Jugend, der Abwesenheit seines Vaters, von Gelegenheitsjobs und dem ewigen Traum, es als Musiker zu schaffen. Vom Durchbruch und von seinen drei Karrieren, als Pop-Sänger, als Rock'n'Roller und als TV-Entertainer. Und schließlich erzählt er auch von der wichtigsten Rolle seines Lebens - der als später Vater und Ehemann. 271 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. Neuware - Der Hildegard-Ratgeber zum Thema Darmgesundheit und Stärkung des Immunsystems - ganzheitliche Gesundheit aus der Natur. Viele Krankheiten entstehen im Darm. Die Hildegard-Medizin bietet viele Heilansätze, um über den Darm das ganze Körpersystem zu beeinflussen. Was Hildegard von Bingen intuitiv wusste, ist heute wissenschaftlich bewiesen: Das menschliche Mikrobiom ist das intelligenteste und erstaunlichste Meisterwerk in unserem Organismus. Es ist zuständig für die Funktion der Organe und Körperzellen, für das Gehirn, die Knochen, das Herz, für die Leber, Nieren die Lunge, die Haut. Probleme mit dem Darm können zu neurologischen Krankheiten Migräne, Demenz, Alzheimer, Angst, Parkinson, MS und Depressionen führen.Der Hildegard Experte Dr. Wighard Strehlow hat nun erstmals das tradierte Darm-Heilwissen zusammengestellt. Er bietet eine Vielzahl von Hildegard-Rezepturen, um den Darm gesund zu erhalten, zu sanieren und um Krankheiten ganzheitlich zu behandeln. Er zeigt die Zusammenhänge von Stress, Darm und Gesundheit und eröffnet praktisch umsetzbare Heilungswege - mit gesunder Ernährung, Heilmitteln aus der Natur und seelisch-geistigen Stärkungsmitteln.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - 'Wer im Leben Träume hat, der sollte sich diese erfüllen. Wer mit 94 Jahren noch einen letzten Traum hat, dem sollten keine Steine in den Weg gelegt werden. Und so haben wir uns in das Abenteuer gestürzt.' Torben KrokerEine Freundschaft wie diese kommt selten vor: Carlos (Karl-Heinz Schulz, 94) hat in seinem hohen Alter noch einen dringenden Wunsch - er will noch ein Mal das Meer sehen. Torben Kroker, sein 22-jähriger Nachbar und Freund will ihm diesen Wunsch erfüllen. Zusammen steigen sie in Torbens alten Mercedes und fahren los - quer durch Frankreich, Spanien, Italien. Sie besuchen die Orte aus Carlos' Jugend, in denen er die Nachkriegszeit verbracht hat und finden sich auf einer Reise wieder, die Carlos' Erinnerungen zum Leben erweckt und Torben die Geschichte und seinen Nachbarn in völlig neuem Licht sehen lassen.Die Europa-Reise der beiden ist der Ausdruck einer Freundschaft über alle Grenzen hinweg. Denn dank des Altersunterschieds der ungleichen Freunde ergänzen sie sich als perfektes Reise-Team und ihre Reise-Erzählung zeigt: Alt und Jung können viel voneinander lernen.Die wahre Geschichte einer berührenden Freundschaft.

Buch. Condizione: Neu. Neuware - Was ist noch blutgieriger als ein Vampir Brandheiße Action trifft eiskalte Spannung im 20. Abenteuer-Thriller mit Kult-Ermittler Aloisius Pendergast, dem berühmtesten Special Agent des FBI.In den Straßen von Savannah im Süden der USA tauchen Leichen auf, die vollkommen blutleer sind. Kein Wunder, dass eine alte Legende der Stadt plötzlich nicht nur wohligen Grusel verursacht: Geht etwa tatsächlich der »Vampir von Savannah« um Special Agent Pendergast und sein Partner Agent Coldmoon werden mit dem bizarren Fall betraut und erkennen bald, dass es einen Zusammenhang mit einer nie aufgeklärten Flugzeug-Entführung aus dem Jahr 1971 gibt. Doch weder Pendergast noch Coldmoon ahnen, dass hinter beiden Fällen etwas steckt, das unfassbar viel böser ist als ein Vampir. Und längst ist nicht mehr sicher, ob die FBI-Agents Jäger oder Gejagte sind.»Pendergast [ist] eine Mischung aus Holmes und Bond [.].«Frankfurter Neue Presse über den Pendergast-Thriller »Labyrinth - Elixier des Todes«Die Abenteuer-Thriller mit Special Agent Aloisius Pendergast sind in folgender Reihenfolge erschienen:1. Relic - Museum der Angst2. Attic - Gefahr aus der Tiefe3. Formula - Tunnel des Grauens4. Ritual - Höhle des Schreckens5. Burn Case - Geruch des Teufels6. Darc Secret - Mörderische Jagd7. Maniac - Fluch der Vergangenheit8. Darkness - Wettlauf mit der Zeit9. Cult - Spiel der Toten10. Fever - Schatten der Vergangenheit11. Revenge - Eiskalte Täuschung12. Fear - Grab des Schreckens13. Attac - Unsichtbarer Feind14. Labyrinth - Elixier des Todes15. Demon - Sumpf der Toten16. Obsidian - Kammer des Bösen17. Headhunt - Feldzug der Rache18. Grave - Verse der Toten19. Ocean - Insel des Grauens20. Bloodless - Grab des Verderbens.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung 'Iss nicht weniger, iss das Richtige' ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat.Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung.Dr. med. Lekutat erläutert die medizinischen Ursachen von Übergewicht, die individuell und sehr unterschiedlich sein können. Neben Hormonen, Stoffwechsel, Bewegungsmangel, Psyche und Schlaf spielt natürlich auch die Ernährung eine entscheidende Rolle. Nach der Diagnostik zeigt er ganz konkret, wie Abnehmen mit schlauer Gewichtskontrolle dauerhaft gelingt. 'Ich weiß, wie Sie sich fühlen: Ich hatte auch einige Kilos zu viel auf der Waage. Ganze 23 Kilogramm trennten mich von meinem Wunschgewicht! Aber ich habe sie verloren - dauerhaft. Und das ohne Diäten und ohne Qualen. Und wenn Sie jetzt glauben, das ist wieder so ein weiterer Diät-Ratgeber, dann liegen Sie falsch. Denn Diäten sind das Falscheste, was Sie machen können, wenn Sie Gewicht verlieren und danach dauerhaft schlank bleiben wollen.' Dr. med. Carsten Lekutat.

Buch. Condizione: Neu. Neuware - Der deutsche Weltstar mit Herz und Humor: die große Autobiografie zu Sashas 50. GeburtstagSeit über 20 Jahren gehört Sasha zu den größten internationalen Popstars Deutschlands. Kaum jemand, der ihn und seine Hits wie 'If you believe' nicht kennt. In diesem Buch aber erzählt Sasha erstmals seine ganze Geschichte - und lässt dabei nichts aus. Von den bescheidenen Verhältnissen seiner Jugend, der Abwesenheit seines Vaters, von Gelegenheitsjobs und dem ewigen Traum, es als Musiker zu schaffen. Vom Durchbruch und von seinen drei Karrieren, als Pop-Sänger, als Rock'n'Roller und als TV-Entertainer. Und schließlich erzählt er auch von der wichtigsten Rolle seines Lebens - der als später Vater und Ehemann.