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9781780194882: Yoga & Pilates for Everyone
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ISBN 10: 1780194889 ISBN 13: 9781780194882
Casa editrice: Southwater Pub, 2016
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The versatile and popular forms of bodywork offer physical fitness, improved physique and mental serenity.

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L'autore:
Françoise Barbira Freedman is a yoga teacher and a lecturer on midwifery. Bel Gibbs runs adult yoga classes and teaches yoga to children. Doriel Hall is a yogi in the Satyananda (now Bihar) tradition. Emily Kelly is a fitness trainer and Pilates crusader. Jonathan Monks has studied Astanga Vinyasa yoga for many years. Judy Smith is trained in Iyengar yoga and regularly visits the mother institute in Pune, India.

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  • EditoreSouthwater Pub
  • Data di pubblicazione2016
  • ISBN 10 1780194889
  • ISBN 13 9781780194882
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine512

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9781844777679: Yoga & Pilates for Everyone

Edizione in evidenza

ISBN 10:  1844777677 ISBN 13:  9781844777679
Casa editrice: Hermes House, 2008
Brossura

  • 9780681186491: Yoga & Pilates for Everyone Edition: Reprint

    Hermes..., 1812
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  • 9788187107712: Yoga & Pilates For Everyone

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HALL/SMITH/GIBBS/KELLY/FREEDMAN/MONKS
Editore: National Book Network (2016)
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"Freedman, Francoise Barbira", "Gibbs, Bel", "Hall, Doriel", "Kelly, Emily", "Monks, Jonathan", "Smith, Judy"
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Freedman Francoise Barbira
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. Yoga and Pilates are two of the most versatile and popular forms of bodywork, offering physical fitness, improved physique and spiritual well-being to individuals of every age and level of ability. This comprehensive guide combines expert tuition with step-by-step photography to offer a highly effective and enjoyable series of exercises for both the body and mind. There is a chapter on yoga during pregnancy, and also fun yoga routines for children, including animal poses that can easily be incorporated into play. This fantastic compendium offers everyone a safe, effective andachievable way to improve their fitness and physique. The versatile and popular forms of bodywork offer physical fitness, improved physique and mental serenity. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9781780194882

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Freedman Francoise Barbira
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Francoise Barbira Freedman
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Editore: Southwater (2016)
ISBN 10: 1780194889 ISBN 13: 9781780194882
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Descrizione libro Paperback. Condizione: Brand New. 1st edition. 512 pages. 8.75x6.25x1.00 inches. In Stock. Codice articolo __1780194889

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