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Overcoming Depression: A Books on Prescription Title: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques - Brossura
Serious depression can make the world a hostile place, full of frustration and disappointment. This internationally acclaimed book explains what is known about all kinds of depression and shows how mind and body can interact to provoke it. The book is in three sections: the first explains the causes of depression, the second provides provides step-by-step strategies and the third considers related issues such as shame, anger, approval, perfectionism and guilt.
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Recensione:
I strongly recommend this book as a workbook to accompany therapy or as a first choice for bibliotherapy for depressed patients. (Ed Watkins, Institute of Psychiatry, London, Behavioural and Cognitive Psychotherapy)
Highly accessible to the intelligent layperson, very readable and extraordinarily useful. (Robert L Leahy, Journal of Cognitive Psychotherapy, USA)
Descrizione del libro:
Highly accessible to the intelligent layperson, very readable and extraordinarily useful. (Robert L Leahy, Journal of Cognitive Psychotherapy, USA)
Revised and updated edition of a unique and successful guide to beating the blues
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- EditoreRobinson
- Data di pubblicazione2000
- ISBN 10 1841191256
- ISBN 13 9781841191256
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione2
- Numero di pagine352
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Overcoming Depression : a Self-help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
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Robinson Publishing
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ISBN 10: 1841191256
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Overcoming Depression : a Self-help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
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Overcoming Depression
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Overcoming Depression : a Self-help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
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Overcoming Depression
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Overcoming Depression
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Constable and Robinson
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ISBN 10: 1841191256
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