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Respira/ Breath: La nueva ciencia de un arte olvidado/ The New Science of a Lost Art - Brossura

Nestor, James

 
9786070776243: Respira/ Breath: La nueva ciencia de un arte olvidado/ The New Science of a Lost Art
Brossura
ISBN 10: 6070776240 ISBN 13: 9786070776243
Casa editrice: Planeta Pub Corp, 2021
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  • EditorePlaneta Pub Corp
  • Data di pubblicazione2021
  • ISBN 10 6070776240
  • ISBN 13 9786070776243
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine351
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9788408237228: Respira: La nueva ciencia de un arte olvidado

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Casa editrice: Editorial Planeta, 2021
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Editore: Planeta Publishing (2021)
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. Si respiras, necesitas leer este libro. Wallace Nichols Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. Joshua Foer Sabias que de las 5.400 especies de mamiferos somos la unica que tiene los dientes torcidos? Hace 150 anos el ser humano dejo de masticar, y con ello no solo se inicio un proceso de deformacion de nuestras mandibulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud fisica y mental. Aprenderemos como podemos revertir esta situacion y acabar para siempre con los problemas de sueno, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estres, disfrutar mas del sexo y prevenir el envejecimiento. No importa lo que comas ni cuanto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estas haciendo mal. No importa lo que comas ni cuanto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estas haciendo mal. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9786070776243

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