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Il training autogeno è una tecnica di autorilassamento capace di trasmettere una benefica quiete interiore, un benessere psicofisico e la determinazione necessaria per sfruttare al meglio le nostre energie e finalizzare i nostri sforzi. Questo manuale offre un corso breve di training autogeno, un programma quotidiano per staccare, rilassarsi, recuperare fora e concentrazione.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreRed Edizioni
- Data di pubblicazione2005
- ISBN 10 8874473109
- ISBN 13 9788874473106
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero di pagine93
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Training autogeno Langen, Dietrich; Mann, Karl and Moro, D.
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