Book of Meditation: An Exploration of Meditation for Physical and Spiritual Well-being

Jarmey, Chris

Editore: Thorsons, 2001
ISBN 10: 0007121377 / ISBN 13: 9780007121373
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Riassunto: A follow-on from "The Big Book of Ch'I", this book introduces the reader to meditation and guides them through a range of different meditation practices. The book aligns itself with no particular religious doctrine, and offers a range of specific meditations and visualizations for the enhancement of both physical and spiritual well-being. The book includes: a general overview of meditation; preparing to meditate; meditations for motivation; meditations to cleanse; meditations for vitality; meditations to heal; the role of music and sound; and learning how to apply the fundamental principles of meditation, mindfulness and visualization to the promotion of health. It provides clear and practical exercises to reorient your mind towards a positive attitude and provides specific antidotes to specific problems.

About the Author: Chris Jarmey has lifelong experience of practicing many forms of meditation within several meditation systems, largely through his interest in consciousness, Eastern philosophies and his work as a leading teacher and practitioner of bodywork and Oriental medicine. In the past Chris has lived for several years in various yoga centres and has since spent large amounts of time practicing meditation in Buddhist centres around the world, as well as researching and practicing meditation at home.

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Dati bibliografici

Titolo: Book of Meditation: An Exploration of ...
Casa editrice: Thorsons
Data di pubblicazione: 2001
Condizione libro: very good

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1.

Chris Jarmey
Editore: Element 05/11/2001 (2001)
ISBN 10: 0007121377 ISBN 13: 9780007121373
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Descrizione libro Element 05/11/2001, 2001. Paperback. Condizione libro: Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Codice libro della libreria 2341-9780007121373

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Editore: Element 05/11/2001 (2001)
ISBN 10: 0007121377 ISBN 13: 9780007121373
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Descrizione libro Element 05/11/2001, 2001. Condizione libro: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Codice libro della libreria 6545-9780007121373

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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice libro della libreria FPS0007121377VG

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Descrizione libro Element, 2001. Paperback. Condizione libro: Good. Book of Meditation: An Exploration of Meditation for Physical and Spiritual Well-Being This book is in good or better condition. It has no tears to the pages and no pages will be missing from the book. The spine of the book is still in great condition and the front cover is generally unmarked. It has signs of previous use but overall is in really nice, tight condition. Shipping is normally same day from our UK warehouse. We offer a money back guarantee if you are not satisfied. Codice libro della libreria 9053-9780007121373

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Descrizione libro Element 05/11/2001, 2001. Condizione libro: Good. Will be shipped promptly from UK warehouse. Book is in good condition with no missing pages, no damage or soiling and tight spine. There may be some dog-eared pages showing previous use but overall a great book. Codice libro della libreria 9053-9780007121373

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Chris Jarmey
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ISBN 10: 0007121377 ISBN 13: 9780007121373
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Descrizione libro Element 05/11/2001, 2001. Condizione libro: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Codice libro della libreria 7719-9780007121373

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ISBN 10: 0007121377 ISBN 13: 9780007121373
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice libro della libreria GOR001442653

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Jarmey, Chris
ISBN 10: 0007121377 ISBN 13: 9780007121373
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Descrizione libro Condizione libro: good. 930 Gramm. Codice libro della libreria M00007121377-G

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