ISBN 10: 0449901696 / ISBN 13: 9780449901694
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Riassunto: Raquel Welch shares her beauty secrets and acts as your personal coach in this special program for total fitness, health, and peace of mind. An alternative to the exercise extremes of recent years, here is a gentle, safe, graceful, and sure-fire regime that combines the principles of Hath Yoga with Western fitness standards. Through hundreds of sensational photographs in which she demonstrates each stop of every exercise, and through her own warm, reassuring words, Raquel teaches you twenty-eight separate postures designed to work your total body and mind. You'll learn proper breathing, coordination, and balance as well as how to build strength, muscle tone, and flexibility. For each posture, Raquel provides "Extra help" - special tips and modifications for beginners - plus "Words of Encouragement" to keep you going. Raquel's philosophy on diet and nutrition, clothing and makeup, hair care and that special quality called style shows why she is considered one of the world's most beautiful women. How she got here and stays that way - and how you can too - are what this book is all about.

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Raquel Welch
Editore: Ballantine Books
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Hippo Books
(Toledo, OH, U.S.A.)
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Descrizione libro Ballantine Books. Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Cover and pages show some wear from reading and storage. May have creases on the cover and binding caused from handling and reading. Some pages may contain writing and or highlighting. Codice libro della libreria 2793433513

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Raquel Welch
Editore: Ballantine Books
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
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OwlsBooks
(Toledo, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Ballantine Books. Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Very Good copy, cover and pages show some wear from reading and storage. Binding may have light creases. Lots of life left in these pages. Codice libro della libreria 2809639870

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Editore: Random House Publishing Group
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Books Squared
(Dallas, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro Random House Publishing Group. Paperback. Condizione libro: Fair. Codice libro della libreria G0449901696I5N00

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Raquel Welch
Editore: Random House Publishing Group
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Yankee Clipper Books
(Windsor Locks, CT, U.S.A.)
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Raquel Welch
Editore: Random House Publishing Group
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 2
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ThriftBooks - Silver Arch
(St Louis, MO, U.S.A.)
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Descrizione libro Random House Publishing Group. Paperback. Condizione libro: Good. Book has a small amount of wear visible on the binding, cover, pages. Codice libro della libreria G0449901696I3N00

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Raquel Welch
Editore: Random House Publishing Group
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
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Free State Books
(Halethorpe, MD, U.S.A.)
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Editore: Random House Publishing Group
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
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ThriftBooks - Green Earth
(Portland, OR, U.S.A.)
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Descrizione libro Random House Publishing Group. Paperback. Condizione libro: Good. Light shelving wear with minimal damage to cover and bindings. Pages show minor use. Codice libro della libreria G0449901696I3N00

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Raquel Welch
Editore: Random House Publishing Group
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
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Atlanta Book Company
(Atlanta, GA, U.S.A.)
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Raquel Welch
Editore: Random House Publishing Group
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Blue Cloud Books
(Phoenix, AZ, U.S.A.)
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Descrizione libro Random House Publishing Group. Paperback. Condizione libro: Good. This book has a light amount of wear to the pages, cover and binding. Codice libro della libreria G0449901696I3N00

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10.

Raquel Welch
Editore: Random House Publishing Group
ISBN 10: 0449901696 ISBN 13: 9780449901694
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Books Squared
(Dallas, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro Random House Publishing Group. Paperback. Condizione libro: Good. Only lightly used. Book has minimal wear to cover and binding. A few pages may have small creases and minimal underlining. Codice libro della libreria G0449901696I3N00

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