"The \"Now Watch\" a Path to Mindfulness : Using a Simple Tool to Produce Meaningful Personal Change"
Lingua: inglese
Editore: Lulu Publishing Services, 2013
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Meaningful personal change is not an easy thing to achieve. There are many people now in the business of helping you to succeed in that effort. But when the self-help book goes up on the shelf or when the seminar is over and the guru is gone, the experience of most people is the same. You go back to being who you were before. You have little freedom to do anything other than what you've done before, simply because that's what you do. In spite of your best efforts and intent at change, you repeat the same behaviors and get the same outcomes. The key lies in mindfulness. Becoming aware of what's going on through focused attention and observation. Then, consistently applying a new paradigm.
Codice articolo 9781483401768
- Titolo
- "The \"Now Watch\" a Path to Mindfulness : Using a Simple Tool to Produce Meaningful Personal Change"
- Autore
- R Scott Douglass
- Editore
- Lulu Publishing Services
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1483401766
- ISBN 13
- 9781483401768
- Peso dell'articolo
- 139 grammi
- Dimensioni
- 229x152x5 mm
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Einbeck, Germania
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