100 Natural Foods
Lingua: inglese
Editore: BetterLink Press Incorporated, 2019
- Brossura
- Nuovo

Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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2019. Paperback. . . . . .
Codice articolo V9781602201606
- Titolo
- 100 Natural Foods
- Autore
- Yang Li
- Editore
- BetterLink Press Incorporated
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1602201609
- ISBN 13
- 9781602201606
Compiled during the Ming Dynasty, the original Compendium of Materia and Medica text includes an encyclopedic level of detail, summarizing TCM's entire history and practices through the mid-16th century. Though full of incredibly valuable information that has been studied and used for thousands of years, it can be difficult for a modern reader to distill.
100 Natural Foods has done just that, highlighting 100 common natural foods and their health benefits, including:
- More than 100 recipes for the featured foods
- Cooking techniques and uses for grains, meats, fruits, and vegetables
- How to eat seasonally to enhance health and fitness
- The relationship between characteristics, colors, tastes of food, and health
- How to develop a personalized diet plan, based on lifestyle and body type
- Simple and effective food therapy strategies for common diseases
- Using food for health preservation (preventing illness and extending lifespan)
Recipes include:
- Cucumber Kiwi Juice
- Buckwheat Noodles
- Potato and Spanish Soup
- And many more!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Yang Li is a professor at China Academy of Chinese Medical Sciences. She had been practicing medicine for 40 years, teaching Traditional Chinese Medicine for 30, and has published more than 30 books on TCM.
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Conor Kenny
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