101 Cycling Workouts : Improve Your Cycling Ability While Adding Variety to Your Training Program
Lingua: inglese
Editore: Morgan James Publishing, 2009
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Whether you are a recreational cyclist, a bicycle racer or a triathlete, 101 Cycling Workouts is a must-have guide to help take your cycling to a new level. Rejuvenate and refresh your cycling training with a wide variety of workouts you've never thought of before. Add challenge to your training by trying new workouts that will develop you into a better and more fit cyclist. These workouts will add depth to your training by working on all the physiological systems of a complete cycling training program, including endurance, aerobic and anaerobic fitness, strength, speed and power. Additional non-cycling workouts and gym workouts are included to supplement your training on the bike. Use these workouts to train harder, smarter and more efficiently by making the most of your vital training time.
Codice articolo 9781600376214
- Titolo
- 101 Cycling Workouts : Improve Your Cycling Ability While Adding Variety to Your Training Program
- Autore
- David Ertl
- Editore
- Morgan James Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2009
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1600376215
- ISBN 13
- 9781600376214
- Peso dell'articolo
- 259 grammi
- Dimensioni
- 229x152x10 mm
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Einbeck, Germania
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