Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Dati bibliografici

Titolo: 101 Fat-Burning Workouts & Diet Strategies
Editore: Triumph Books
Data di pubblicazione: 2008
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1600782051
ISBN 13: 9781600782053
Rilegatura: Brossura
Condizione: good

Descrizione articolo

Riassunto

The perfect resource for anyone looking to lose weight and look great, this health guide includes easy-to-follow cardio and weight training routines, recipes, and meal plans. Following on the heels of the ultra-successful Triumph titles, 101 Workouts and 101 Workouts for Women, is a new book in the "101" series that delivers even more breakthrough fitness advice for people of all ages. In 101 Fat-Burning Workouts & Diet Strategies for Men, the editors of Muscle & Fitness magazine provide expert workouts, high-energy cardio routines, body-sculpting meal plans, and tasty low-fat recipes.

Informazioni sull?autore

Michael Berg, NSCA-CPT, is a financial editor at Newsmax Media and the former editor-in-chief of Muscle & Performance Magazine. His articles have appeared in numerous publications, including Better Nutrition, Maximum Fitness, Men&;s Fitness, and Renew Magazine. Muscle & Fitness is bodybuilding magazine that offers professional exercise and nutritional.

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