Offers specific solutions to insomnia, snoring, nightmares, jet lag, and other sleep problems, including suggestions about diet, strategies to reduce stress, ideas for coping with changes in bedtime schedule, and a glossary of key terms. Original.

Dalla quarta di copertina

FOR A SOUND SLEEP
Do you lie awake for half an hour or more before falling asleep? Do you wake up tired? Are you drowsy when driving? If you answered yes to any of these questions, you are not alone. Tonight, nearly 80 million Americans will get a lousy night's sleep. Now, in 67 WAYS TO GOOD SLEEP, you will find specific solutions to your specific sleep disorder--from insomnia to snoring, from nightmares to jet lag. You'll discover
* Which foods to avoid and which foods and herbals have calming, sedative
properties
* Strategies to reduce the anxiety and stress that prevents good sleep
* How to handle changes in your bedtime schedule and environment
* A glossary of key terms and concepts and a comprehensive index that puts all the information at your fingertips, and much more
With the help of these 67 tested techniques and proven programs, you'll get to sleep, stay asleep, and wake up refreshed and ready to go!

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

Chapter 2 Books is a traditional, all-genre, brick-and-mortar used bookstore that has been in business since 2012. We buy, sell, and trade all types of books in our physical location. Since 2013, we have sold over 3000 books online and shipped to customers in all 50 states and Puerto Rico, as well as to over 20 other countries. At the store we also sell used music in vinyl and CD formats. We also specialize in comic books and graphic novels. We are located in Winona, Minnesota.

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Informazioni sull?azienda del venditore

Chapter Two Books, LLC
121 W. 3rd St, Winona, MN, 55987, U.S.A.

Condizioni di vendita e spedizione

Condizioni di vendita

Diritto di recesso

Se sei un consumatore, puoi esercitare il tuo diritto di recesso seguendo le istruzioni riportate di seguito. Per "consumatore" si intende qualsiasi persona fisica che agisca per fini che non rientrano nel quadro della sua attivit� commerciale, industriale, artigianale o professionale.

Informazioni relative al diritto di recesso

Diritto di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto, senza indicarne le ragioni, entro 14 giorni.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui

tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare Chapter 2 Books, 121 W. 3rd St, 55987, Winona, Minnesota, U.S.A., +1 507-313-9693, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.

Effetti del recesso

Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.

I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Detti rimborsi saranno effettuati utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente convenuto altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso. Il rimborso pu� essere sospeso fino al ricevimento dei beni oppure fino all'avvenuta dimostrazione da parte tua di aver rispedito i beni, se precedente.

Ti preghiamo di rispedire i beni o di consegnarli a Chapter 2 Books, 121 W. 3rd St, 55987, Winona, Minnesota, U.S.A., +1 507-313-9693, senza indebiti ritardi e in ogni caso entro 14 giorni dal giorno in cui hai comunicato il tuo recesso dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione del bene diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica in caso di:

fornitura di giornali, periodici e riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento per la fornitura di tali pubblicazioni;
fornitura di contenuto digitale (inclusi applicazioni, software, ebook, MP3, ecc.) mediante un supporto non materiale (per esempio un CD o un DVD) se al momento dell'inoltro dell'ordine hai espressamente consentito all'inizio dell'esecuzione accettando la perdita del diritto di recesso in conseguenza dell'inizio di esecuzione.

Modulo di recesso tipo

(Compilare e restituire il presente modulo solo se si desidera recedere dal contratto)

Destinatario: (Chapter 2 Books, 121 W. 3rd St, 55987, Winona, Minnesota, U.S.A., +1 507-313-9693)

Con la presente io/noi (*) notifichiamo il recesso dal mio/nostro (*) contratto di vendita dei seguenti beni/servizi (*)

Ordinato il (*) /ricevuto il (*)

Nome del/dei consumatore(i)

Indirizzo del/dei consumatore(i)

Firma del/dei consumatore(i) (solo se il presente modulo � notificato in versione cartacea)

Data

(*) Cancellare la dicitura inutile.

Condizioni di spedizione

Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.

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Quantit� dell?ordine	Da 5 a 14 giorni lavorativi	Da 3 a 6 giorni lavorativi
Primo articolo	EUR 0.00	EUR 9.34

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