The Complete Idiot's Guide to Running - Brossura

Rodgers, Bill; Douglas, Scott

 
9780028644660: The Complete Idiot's Guide to Running

Sinossi

Expert author team provides complete instruction on developing ideal running techniques.

Easy-to-follow steps gradually build the reader's abilities.

Includes expert tips on nutrition, reducing stress with exercise, avoiding and treating injuries, and entering and winning various competitions.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Product Description

Book by Rodgers Bill Douglas Scott

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