Sinossi
Exercise balls have grown in popularity at the gym since they were first introduced in the 1960s, and now Exercise Ball for Beginners brings this fun, versatile workout home. The newest addition to the HarperResource popular stand-up series features exercises designed to target specific muscle groups. The exercise ball workout builds strength and flexibility, relieves tension, and improves balance and coordination. Important safety information is also included. Exercise Ball for Beginners features step-by-step instructional photos and a unique hands-free design.
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L'autore
Chrissie Gallagher-Mundy is the director of the London Academy of Personal Fitness. She is the author of The Stretch Plan, Stretching for Health and Fitness, and Fatburner, and is a contributing writer for many English women’s magazines
Product Description
Book by GallagherMundy Chrissie
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Exercise Ball for Beginners
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
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Condizione: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Codice articolo 00071639706
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Exercise Ball for Beginners
Editore:
HarperCollins Publishers, 2004
ISBN 10: 0060585951
ISBN 13: 9780060585952
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Codice articolo 45635114-6
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Exercise Ball for Beginners
Editore:
HarperCollins Publishers, 2004
ISBN 10: 0060585951
ISBN 13: 9780060585952
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
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Exercise Ball for Beginners
Da: Half Price Books Inc., Dallas, TX, U.S.A.
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Spiral-bound. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_363277891
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Codice articolo G0060585951I3N00
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Codice articolo G0060585951I5N00
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
Da: HPB-Emerald, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
spiral_bound. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_337170564
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
Da: HPB Inc., Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
spiral_bound. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_391711326
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
Da: HPB-Ruby, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
spiral_bound. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_454989887
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