LiftLog: Diary and Guide for Strength Training - Brossura

Houts, Tim

 
9780071459365: LiftLog: Diary and Guide for Strength Training

Sinossi

Track your progress, maximize results, and create a healthier lifestyle

With vivid new photography and fresh information on strength and fitness training, this revised and re-designed edition of the popular weightlifter’s diary gives you 132 undated training log pages for tracking progress, along with more than 25 pages of training tips and workouts.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull'autore

Tim Houts is the publisher of SportsLog publishing in San Francisco, CA.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.