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Wellness: Concepts and Applications - Brossura

 
9780072972702: Wellness: Concepts and Applications

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Sinossi

Incorporating updated material, this edition emphasizes a proactive, balanced body/mind/spirit approach to health and fitness. The introductory textbook includes self-assessments, a nutritional analysis of foods from selected fast-food restaurants, the latest USDA food guide, a self-care guide for common ailments, and color graphics. An auxiliary o

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