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Meditation: A Practical Introduction to the Techniques, the Traditions and the Benefits: A Practical Introduction to the Technique and Its Benefits - Brossura

 
9780091815172: Meditation: A Practical Introduction to the Techniques, the Traditions and the Benefits: A Practical Introduction to the Technique and Its Benefits

Sinossi

This quick guide is the perfect introduction to meditation. It explains what meditation is, how and when to practice it, the range of techniques, how to meditate at home and how to find a teacher.

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uide is the perfect introduction to meditation. It explains what meditation is, how and when to practice it, the range of techniques, how to meditate at home and how to find a teacher.

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9780356145693: Meditation

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ISBN 10:  0356145697 ISBN 13:  9780356145693
Casa editrice: OPTIMA, 1988
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Smith, Erica,Wilks, Nicholas
Editore: Vermilion, 1997
ISBN 10: 0091815177 ISBN 13: 9780091815172
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Smith, Erica & Wilks, Nicholas
Editore: Vermilion, London, 1997
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Paperback. Condizione: Near Fine. First Thus. revised edition; "Meditation is the most powerful relaxation technique available. Regular meditation radically improves physical and emotional health and is suitable for people of any age, condition and circumstance. It develops concentration, heightens sensitivity and dramatically increases creativity. This concise and highly readable guide explains what meditation is, how and when to practice it, the range of techniques that can be used, how to meditate at home, and where to find a teacher. Erica Smith is a uiriter and editor who has been practising meditation for 25 years. Nicholas Wilks is a conductor and singer who has been practising meditation for 16 years."; incld. index & reference section - 120 pages. Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. Quantity Available: 1. Category: Medicine & Health; Psychology; Esoteric; Relaxation; Religion & Theology. ISBN: 0091815177. ISBN/EAN: 9780091815172. Inventory No: EST00160. Codice articolo EST00160

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Smith, Erica & Wilks, Nicholas
Editore: Vermilion, United Kingdom, 1997
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Paperback. Condizione: Very Good. A practical guide to a wide range of techniques for promoting physical and mental health. Vermilion 1997. vi + 120pp pb pages browned, vg. Codice articolo 001607

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