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A 30 day programme for toning specific trouble spots in only 20 minutes a day, written by the bestselling author of "Callanetics". This new shape-up programme again applies the principles of her deep muscle-toning exercises, graded into different levels of skill.
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L'autore:
Callan Pinckney was the author of the bestselling Callanetics exercise programme and helped thousands of people lose weight, tone muscle and lead a healthier lifestyle.
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- EditoreArrow
- Data di pubblicazione2013
- ISBN 10 0099590638
- ISBN 13 9780099590637
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine208
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Callanetics Countdown (Paperback)
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Cornerstone, London
(2013)
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Callanetics Countdown: 30 Days to a Beautiful Body
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Cornerstone
(1990)
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