Sinossi
Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.
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Product Description
Book by Glover Bob Schuder Pete
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The New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
Da: More Than Words, Waltham, MA, U.S.A.
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The New Competitive Runner's Handbook
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Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_451458245
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The New Competitive Runner's Handbook
Editore:
Penguin Publishing Group, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
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Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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