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Sinossi
Rest, 9780241217290
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Informazioni sull?autore
Alex Soojung-Kim Pang, PhD, has spent two decades studying people, technology, and the worlds they make. A Silicon Valley-based futurist and consultant, he has worked with governments and Fortune 500 companies; spoken at venues ranging from CIA headquarters to Shakespeare's Globe Theatre to the Googleplex; and held academic positions at Stanford and Oxford universities. His is the author of the bestselling Rest and Shorter, a guide for companies on how to work less and get more done. Follow @askpang on Twitter and Instagram, or visit strategy.rest.
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- EditorePenguin Life
- Data di pubblicazione2018
- ISBN 10 0241217296
- ISBN 13 9780241217290
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaInglese
- Numero di pagine336
- Contatto del produttorenon disponibile
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Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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Rest: Why You Get More Done When You Work Less
Editore:
Penguin Books Ltd, United Kingdom, London, 2018
ISBN 10: 0241217296
ISBN 13: 9780241217290
Antico o usato
Paperback
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. LEARN HOW TO REST BETTER WITH THIS ESSENTIAL BOOK Do you regularly find yourself too tired after a long day to do anything other than binge TV? Do you go on holiday and still compulsively check your email? Do you work through your lunch-break, often not even leaving your desk and getting some fresh air? For most of us, overwork is the new norm, and we never truly take the time to rest and recharge. But as Silicon Valley consultant Alex Soojung-Kim Pang explains in this groundbreaking book, rest needs to be taken seriously and to be done properly, because when you rest better you work better. Drawing on emerging neuroscience, Rest is packed full of practical and easy tips for incorporating rest into our everyday: - Stopping work on a task when you know exactly what the next step is will make it easier to get started the next day - Take a long walk when you're stuck on a task; it will help stimulate new ideas and creativity - Have deliberate rest periods - scheduled into your diary - and use this time on trying a new activity When you rest better you'll find that it won't just be your work which improves - you'll have more time for hobbies, stronger relationships and you'll sleep better, too. "An incredibly timely read for my own increasingly rest-starved life. This might be the book to finally persuade us that downtime isn't in conflict with good work; rather, it's an essential ingredient of it" Oliver Burkeman, Guardian "Take a break and read Rest: you'll make smarter decisions, have better relationships, and be happier and more creative" James Wallman, author of Stuffocation. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR009271880
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Rest: Why You Get More Done When You Work Less
Da: Greener Books, London, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Codice articolo 4707213
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Rest
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
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Da: Speedyhen, London, Regno Unito
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Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
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Rest: Why You Get More Done When You Work Less
Editore:
Penguin Books Ltd, 2018
ISBN 10: 0241217296
ISBN 13: 9780241217290
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Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno Unito
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Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
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Rest: Why You Get More Done When You Work Less
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Brand New. 336 pages. 7.80x5.08x0.79 inches. In Stock. Codice articolo __0241217296
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