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Autoimmune Cookbook (Try It!) - Brossura

Libro 6 di 13: Try It!
 
9780241240724: Autoimmune Cookbook (Try It!)

Sinossi

Una dieta può davvero guarire? Vuoi rafforzare il tuo sistema immunitario? Provalo. Autoimmune Cookbook presenta gustose ricette quotidiane che seguono il protocollo autoimmune (AIP). Che tu soffra di celiachia, artrite, allergie alimentari o una delle decine di altre condizioni autoimmuni, o anche se desideri semplicemente alcuni integratori per rafforzare il sistema immunitario, questo libro fa per te. Provalo. Autoimmune Cookbook evita tutti gli alimenti che possono scatenare infiammazioni: cereali, latticini, uova, legumi, noci, semi, solanacee e oli e zuccheri raffinati. Le comode liste della spesa e i piani pasto ti faranno non rimanere mai a corto di idee per i pasti. Con ricette per tutte le occasioni, colazioni, antipasti, zuppe, portate principali, contorni, dessert e molto altro, ci sono molte alternative gustose, sane e che rafforzano il sistema immunitario da alimenti che possono causare infiammazioni. Che tu abbia una malattia autoimmune o voglia semplicemente dare al tuo sistema immunitario una spinta sana, Provalo. Autoimmune Cookbook ti farà mangiare sano e sentirti sano.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Dalla quarta di copertina

Can a diet really heal? Do you want to boost your immune system? Try It! Autoimmune Cookbook presents tasty, everyday recipes that follow the autoimmune protocol (AIP).

Whether you have coeliac disease, arthritis, food allergies, or one of the dozens of other autoimmune conditions, or even if you just want some immune system boosters, this book is for you. Try It! Autoimmune Cookbook avoids all foods that can trigger inflammation: grains, dairy, eggs, legumes, nuts, seeds, nightshades, and refined oils and sugars.

Handy shopping lists and meal plans mean you will never be stuck for meal ideas. With recipes to cover all occasions, breakfasts, appetizers, soups, mains, sides, desserts and lots more, there are plenty of tasty, healthy, immune boosting alternatives from foods that can cause inflammation.

Whether you have an autoimmune disorder or just want to give your immune system a healthy boost, Try It! Autoimmune Cookbook will have you eating healthy and feeling healthy.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.