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The Confidence Solution: The essential guide to boosting self-esteem, reducing anxiety and feeling confident - Brossura
Sinossi
Diventa più sicuro di te nel 2023 con questa guida essenziale dell'autrice di bestseller The Anxiety Solution, rinomata ipnoterapeuta e conduttrice del podcast The Calmer You, Chloe Brotheridge "Ricostruisci la tua autostima con questa guida semplice e pratica per sconfiggere l'ansia ed essere coraggioso" GRAZIA "L'unico modo per migliorare la nostra sicurezza, in qualsiasi ambito della vita, è uscire dalla nostra zona di comfort." Questa semplice guida ti mostrerà come "Evening Standard, Libri da leggere per una migliore salute mentale È tempo di essere la versione più sicura di te stesso." _______ La sicurezza non è qualcosa che abbiamo o non abbiamo: può essere costruita e questa semplice guida ti mostrerà come. La rinomata ipnoterapeuta clinica ed esperta di ansia Chloe Brotheridge ha aiutato centinaia di clienti con ansia e scarsa autostima e in questo libro utilizzerà le sue storie personali, la ricerca scientifica e le esperienze di altre donne per mostrarti come: · Sentirti più sicura di te · Trascorrere meno tempo a preoccuparti e a compiacere gli altri · Costruire fiducia in te stessa · Raggiungere il tuo pieno potenziale · Stabilire con assertività dei limiti per una te più felice e più sana The Confidence Solution rivela come tutti possono seguire il loro percorso verso la sicurezza. "Una guida semplice. Utilizza le sue storie personali, la ricerca scientifica e le esperienze di altre donne per mostrare ai suoi lettori come sentirsi più sicuri di sé" Elogi dello stilista per The Anxiety Solution: "Straordinario, pionieristico, potrebbe cambiarti la vita" Daily Mail *Precedentemente pubblicato come Brave New Girl*.
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Informazioni sull'autore
Chloe Brotheridge BSc, DipH, DipNLP, HC is a clinical hypnotherapist and nutritionist who specialises in helping people who suffer from anxiety. Chloe has her own practice in London and has helped hundreds of sufferers overcome severe anxiety.
Having experienced severe anxiety and panic attacks first hand since her teens, and having found her own path to inner healing, Chloe now feels privileged to be able to share with others the transformative tools and techniques she used herself to achieve a sense of control and inner peace.
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The Confidence Solution: The essential guide to boosting self-esteem, reducing anxiety and feeling confident
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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paperback. Condizione: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. Codice articolo rev4738745928
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The Confidence Solution: The essential guide to boosting self-esteem, reducing anxiety and feeling confident
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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The Confidence Solution: Seven Steps to Confidence
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Condizione: Very Good. 1776772330. 4/21/2026 11:52:10 AM. Codice articolo U9780241475171
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The Confidence Solution : Seven Steps to Confidence
Editore:
Penguin Books, Limited, 2022
ISBN 10: 0241475171
ISBN 13: 9780241475171
Antico o usato
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Condizione: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 40667879-20
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The Confidence Solution : Seven Steps to Confidence
Editore:
Penguin Books, Limited, 2022
ISBN 10: 0241475171
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Condizione: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 47098085-20
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The Confidence Solution : Seven Steps to Confidence
Editore:
Penguin Books, Limited, 2022
ISBN 10: 0241475171
ISBN 13: 9780241475171
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Condizione: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 47101203-20
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Confidence Solution : Seven Steps to Confidence
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The Confidence Solution
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Paperback. Condizione: New. Become more confident in 2023 with this essential guide from the bestselling author of The Anxiety Solution, renowned hypnotherapist and host of The Calmer You podcast, Chloe Brotheridge'Rebuild your self-esteem with this simple, practical guide to beating anxiety and being brave' GRAZIA'The only way to improve our confidence - in any area of life - is by pushing through our comfort zone . . . This straightforward guide will show you how' Evening Standard, Books to Read for Better Mental Health It's time to be the most confident version of yourself . . . _______ Confidence is not something we either have or don't have - it can be built, and this straightforward guide will show you how. Renowned clinical hypnotherapist and anxiety expert Chloe Brotheridge has helped hundreds of clients with anxiety and low self-confidence, and in this book will use her own stories, scientific research, and the experiences of other women to show you how to: · Feel more confident · Spend less time worrying and people-pleasing · Build self-belief · Reach your full potential · Assertively set boundaries for a happier, healthier you The Confidence Solution reveals how everyone can follow their path to confidence. 'A straightforward guide . . . she uses her own stories, scientific research and the experiences of other women to show her readers how to feel more confident' Stylist Praise for The Anxiety Solution: 'Remarkable, pioneering, could change your life' Daily Mail *Previously published as Brave New Girl*. Codice articolo LU-9780241475171
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Confidence Solution : Seven Steps to Confidence
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The Confidence Solution: Seven Steps to Confidence
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