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A diet cookbook by the star trainer on The Biggest Loser includes 125 recipes; cooking advice for people with hormonal conditions, including thyroid problems and menopause; a handy diet-at-a-glance; advice on how to buy organics cheaply; and common diet pitfalls to avoid.
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Recensione:
"These tasty, healthy recipes are likely to please."--Publishers Weekly
L'autore:
JILLIAN MICHAELS, best known as a health expert and life coach for the NBC hit series The Biggest Loser, is the New York Times bestselling author of Master Your Metabolism, Making the Cut, and Winning by Losing. Visit www.jillianmichaels.com for more great health and wellness tips.
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- EditoreHarmony
- Data di pubblicazione2010
- ISBN 10 0307718220
- ISBN 13 9780307718228
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero edizione1
- Numero di pagine288
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The Master Cookbook Format: Hardcover
Editore:
Penguin Random House
(2010)
ISBN 10: 0307718220
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The Master Your Metabolism Cookbook (Hardcover)
Editore:
Random House USA Inc, New York
(2010)
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ISBN 13: 9780307718228
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Descrizione libro Hardcover. Condizione: new. Hardcover. Cooking companion to master your metabolismMaster Your Metabolism, the phenomenal diet bestseller by Jillian Michaels, has been help?ing millions of people become hotter and healthier without their having to obsess over food or exercise. The key is ditching fad diets and chemical-filled Franken-foods in order to optimize your metabolic function and maximize your overall health.Through the Master Your Metabolism plan, Jillian has taught readers how to balance their hormones naturally so their bodies become energetic, thriving, fat-burning machines.Now Jillian makes it even easier for you by bringing the Master program right into your kitchen. With more than 125 recipes specifically designed for the Master Diet and including health tips tailored to enhance your nutrition and weight loss, The Master Your Metabolism Cookbook will help make living a long, healthy life easier-and tastier.Jillian understands that your life is busy and your time is precious. She believes that being healthy shouldn't financially strap you. That's why she designed these recipes with a professional recipe developer to provide you with healthy bites for when you're in a hurry. The Master Your Metabolism Cookbook deliv?ers simple, great-tasting meals with minimal ingredients that can be made in thirty min?utes or less!Mastering healthy eating and living has never been easier. Filled with 125 recipes and snacks, as well as cooking advice and tips for people with specific hormonal conditions, "The Master Your Metabolism Cookbook" is an invaluable resource for readers who want to make the most of their Master diet plan. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9780307718228
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