Body Control Pilates Back Book: A Training Program for the Prevention & Management of Back Pain

Valutazione media 3
( su 6 valutazioni fornite da Goodreads )
 
9780330483117: Body Control Pilates Back Book: A Training Program for the Prevention & Management of Back Pain

This is a self-help manual focusing on back pain prevention and rehabilitation using the unique Pilates body conditioning system. 3 in 5 of us will suffer from backache in our lives. In order to mitigate against the worst-case scenario, use Pilates to strengthen your back and also the supporting muscles so that it doesn't take all the strain. Pilates has a strong reputation in tackling back problems and many doctors, osteopaths and physiotherapists are already endorsing its unique quality to exercise deeply but gently and to rebalance the posture (many are opening Pilates centres in their surgeries). "The Back Book" is a one-stop reference guide, explaining how the back works, why backache occurs, the different types of back pain, when to seek professional help, lifestyle tips for prevention and exercises to promote flexibility and hold the correct posture. For those already suffering, a special remedial programme of exercises is designed to restore mobility. With brand new exercises and the expertise of Paul Massey, Chief Physiotherapist to Britain's Olympic Swimming team, leading Pilates practitioner, Lynne Robinson can help you bypass or overcome this most common of agonies.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

About the Author:

Lynne Robinson's 4 Telstar videos and 8 previous books (including the Official Body Control Pilates Manual and Pilates Gym) have sold in their hundreds of thousands. Helge Fisher is also a founding member of the Body Control team, and teaches Pilates and Alexander Technique. Paul Massey is Chief Physiotherapist to the British Olympic Swimming team.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Lynne Robinson
Editore: Pan MacMillan, United Kingdom (2002)
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Paperback Quantità: 10
Da
The Book Depository
(London, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Pan MacMillan, United Kingdom, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Illustrated. Language: English . Brand New Book. This is a self-help manual focusing on back pain prevention and rehabilitation using the unique Pilates body conditioning system. 3 in 5 of us will suffer from backache in our lives. In order to mitigate against the worst-case scenario, use Pilates to strengthen your back and also the supporting muscles so that it doesn t take all the strain. Pilates has a strong reputation in tackling back problems and many doctors, osteopaths and physiotherapists are already endorsing its unique quality to exercise deeply but gently and to rebalance the posture (many are opening Pilates centres in their surgeries). The Back Book is a one-stop reference guide, explaining how the back works, why backache occurs, the different types of back pain, when to seek professional help, lifestyle tips for prevention and exercises to promote flexibility and hold the correct posture. For those already suffering, a special remedial programme of exercises is designed to restore mobility. With brand new exercises and the expertise of Paul Massey, Chief Physiotherapist to Britain s Olympic Swimming team, leading Pilates practitioner, Lynne Robinson can help you bypass or overcome this most common of agonies. Codice libro della libreria AA79780330483117

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 11,90
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Lynne Robinson
Editore: Pan MacMillan, United Kingdom (2002)
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Paperback Quantità: 10
Da
The Book Depository US
(London, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Pan MacMillan, United Kingdom, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Illustrated. Language: English . Brand New Book. This is a self-help manual focusing on back pain prevention and rehabilitation using the unique Pilates body conditioning system. 3 in 5 of us will suffer from backache in our lives. In order to mitigate against the worst-case scenario, use Pilates to strengthen your back and also the supporting muscles so that it doesn t take all the strain. Pilates has a strong reputation in tackling back problems and many doctors, osteopaths and physiotherapists are already endorsing its unique quality to exercise deeply but gently and to rebalance the posture (many are opening Pilates centres in their surgeries). The Back Book is a one-stop reference guide, explaining how the back works, why backache occurs, the different types of back pain, when to seek professional help, lifestyle tips for prevention and exercises to promote flexibility and hold the correct posture. For those already suffering, a special remedial programme of exercises is designed to restore mobility. With brand new exercises and the expertise of Paul Massey, Chief Physiotherapist to Britain s Olympic Swimming team, leading Pilates practitioner, Lynne Robinson can help you bypass or overcome this most common of agonies. Codice libro della libreria AA79780330483117

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 12,72
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

Lynne Robinson
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Quantità: > 20
Da
BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97803304831170000000

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 12,73
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Lynne Robinson
Editore: Pan 2002-03-22 (2002)
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Paperback Quantità: 5
Da
Chiron Media
(Wallingford, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Pan 2002-03-22, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria NU-BER-00057198

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 11,01
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,33
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

5.

Lynne Robinson
Editore: Macmillan 2002-03-22, London (2002)
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi paperback Quantità: 5
Da
Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Macmillan 2002-03-22, London, 2002. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780330483117

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 11,91
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,34
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

6.

Robinson, Lynne
Editore: Pan Books (2002)
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Brossura Quantità: 7
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Pan Books, 2002. Condizione libro: New. 2002. Paperback. A comprehensive self-help manual focusing on the prevention and management of back pain using the proven Body Control Pilates method. Num Pages: 240 pages, 140 black & white halftones, 100 black & white line drawings. BIC Classification: VFD; VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 214 x 135 x 13. Weight in Grams: 334. . . . . . . Codice libro della libreria V9780330483117

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 16,74
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: Irlanda a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

7.

Robinson, Lynne
Editore: Pan Books
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Brossura Quantità: 7
Da
Kennys Bookstore
(Olney, MD, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Pan Books. Condizione libro: New. 2002. Paperback. A comprehensive self-help manual focusing on the prevention and management of back pain using the proven Body Control Pilates method. Num Pages: 240 pages, 140 black & white halftones, 100 black & white line drawings. BIC Classification: VFD; VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 214 x 135 x 13. Weight in Grams: 334. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780330483117

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 17,11
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

8.

Lynne Robinson
Editore: Pan Macmillan
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Paperback Quantità: 5
Da
THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Pan Macmillan. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Pilates Back Book: A Training Programme for the Prevention and Management of Back Pain, Lynne Robinson, This is a self-help manual focusing on back pain prevention and rehabilitation using the unique Pilates body conditioning system. 3 in 5 of us will suffer from backache in our lives. In order to mitigate against the worst-case scenario, use Pilates to strengthen your back and also the supporting muscles so that it doesn't take all the strain. Pilates has a strong reputation in tackling back problems and many doctors, osteopaths and physiotherapists are already endorsing its unique quality to exercise deeply but gently and to rebalance the posture (many are opening Pilates centres in their surgeries). "The Back Book" is a one-stop reference guide, explaining how the back works, why backache occurs, the different types of back pain, when to seek professional help, lifestyle tips for prevention and exercises to promote flexibility and hold the correct posture. For those already suffering, a special remedial programme of exercises is designed to restore mobility. With brand new exercises and the expertise of Paul Massey, Chief Physiotherapist to Britain's Olympic Swimming team, leading Pilates practitioner, Lynne Robinson can help you bypass or overcome this most common of agonies. Codice libro della libreria B9780330483117

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 9,49
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 7,74
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

9.

Lynne Robinson; Helge Fisher; Paul Massey
Editore: Pan (2002)
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Brossura Quantità: 7
Da
Ria Christie Collections
(Uxbridge, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Pan, 2002. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria ria9780330483117_rkm

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 13,45
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 4,31
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

10.

Lynne Robinson
Editore: Pan (2002)
ISBN 10: 0330483110 ISBN 13: 9780330483117
Nuovi Brossura Quantità: 2
Da
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Pan, 2002. Condizione libro: New. Codice libro della libreria EH9780330483117

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 14,28
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,99
Da: Germania a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

Vedi altre copie di questo libro

Vedi tutti i risultati per questo libro