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Sinossi
Perfect Body is a truly holistic and definitive guide to looking good - top to toe, inside and out, mind and body. Built up of chapters that focus on a specific part of the body - from the face down to the feet - it combines classic and new Body Control Pilates exercises with beauty advice, health information and nutritional guidance to tackle problem areas and help enhance favourite features.
As well as teaching you exactly how the Body Control Pilates system works to strengthen, tone and condition the body from within, the book includes simple skincare, aromatherapy, reflexology and massage techniques, giving it a unique approach that fits easily into a modern lifestyle. The Perfect Body is crammed with inspirational tips and proven techniques from leading health and beauty experts.
Full-colour, with all-new photography, 'Perfect Body' takes Body Control Pilates to a new level and incorporates its unique benefits directly into your life for maximum impact.
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Descrizione del libro
Everywoman's complete guide to looking and feeling great with the impressive effects of Body Control Pilates
L'autore
Lynne Robinson is at the forefront of the Pilates fitness revolution. Caroline Brien is a freelance health and beauty - and Sunday Times award-winning - journalist.
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Perfect Body the Pilates Way: The Complete Plan for Top to Toe Transformation
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR001252525
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Perfect Body the Pilates Way: Complete Plan for Top to Toe Transformation
Da: MusicMagpie, Stockport, Regno Unito
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Condizione: Very Good. 1754390192. 8/5/2025 10:36:32 AM. Codice articolo U9780330489539
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Perfect Body the Pilates Way: Complete Plan for Top to Toe Transformation
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
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Perfect Body the Pilates Way: The Complete Plan for Top to Toe Transformation
Da: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Regno Unito
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The Perfect Body the Pilates Way : The Complete Plan for Top to Toe Transformation
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Condizione: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 38910014-20
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Perfect Body the Pilates Way: The Complete Plan for Top to Toe Transformation
Da: AwesomeBooks, Wallingford, Regno Unito
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Perfect Body the Pilates Way
Da: Hamelyn, Madrid, M, Spagna
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Condizione: Very Good. : Descubre cómo fortalecer, tonificar y acondicionar tu cuerpo desde adentro con 'Perfect Body the Pilates Way'. Esta guía holística combina ejercicios de Pilates con consejos de belleza, información de salud y orientación nutricional para abordar áreas problemáticas y realzar tus mejores atributos. Aprende técnicas de cuidado de la piel, aromaterapia, reflexología y masaje para un estilo de vida moderno y saludable. Este libro te inspirará a lograr un cuerpo más feliz, saludable y en forma. EAN: 9780330489539 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Perfect Body the Pilates Way Autor: Lynne Robinson| Caroline Brien Editorial: Pan Books Ltd Idioma: en Páginas: 216 Formato: tapa blanda. Codice articolo Happ-2024-06-25-f3edbdc7
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Perfect Body the Pilates Way: The Complete Plan for Top to Toe Transformation
Da: Bahamut Media, Reading, Regno Unito
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Perfect Body the Pilates Way: The Complete Plan for Top to Toe Transformation
Da: Brit Books, Milton Keynes, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Codice articolo 4311325
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The perfect body the Pilates way
Da: Book Haven, Wellington, WLG, Nuova Zelanda
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Paperback. Condizione: Good. Large. 216 pages. Codice articolo 1443937
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