Exams frighten almost everyone. Fear of failure can make students struggle with coursework, revision and exams. Allaying the anxieties that cause people to procrastinate, go blank, or underperform, this book helps you to understand your fears; stop panicking and start enjoying your work; and develop a balanced mental approach to your exams.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Preface
Acknowledgements
Introduction: Action, not anxiety
Part I: States of mind for success
Clear your head
Healthy body, healthy mind
Part II: Techniques for success
Lay solid study foundations
Remember, remember
Use resources wisely
Plan for success
Master your exams
Part III: Testimonials
Appendix 1: Coursework and exam checklist
Appendix 2: Save time at your computer
Appendix 3: Second chances
Appendix 4: Learning difficulties
Appendix 5: Special exam provisions
Useful addresses
Bibliography
Index
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