Mind over Body: The Key to Lasting Weight Loss Is All in Your Head - Rilegato

Zouareg, Nordine

 
9780446580779: Mind over Body: The Key to Lasting Weight Loss Is All in Your Head
Rilegato
ISBN 10: 0446580775 ISBN 13: 9780446580779
Casa editrice: Springboard Pr, 2007

Sinossi

An inspirational fitness coach from the renowned Miraval Life in Balance Spa and Resort makes recommendations for achieving lasting weight loss that places an emphasis on mental preparation while outlining the author's popular nutrition and exercise program.

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Informazioni sull?autore

Nordine Zouareg, a former Mr. France, Mr. Europe, Mr. World, and Mr. Universe, is the fitness coach at Miraval Life in Balance spa and resort in Tucson, Arizona. A sickly infant not expected to survive his first year, Nordine overcame great personal hardships to become a champion bodybuilder -- and went on to hold four fitness titles simultaneously at the age of twenty-four. Today he shares his unique mental techniques and fitness secrets at Miraval Life in Balance spa and around the world. He lives in Arizona.

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Editore
Springboard Pr
Data di pubblicazione
2007
Lingua
Inglese
ISBN 10 
0446580775
ISBN 13 
9780446580779
Rilegatura
Copertina rigida
Numero edizione
1
Numero di pagine
193
Contatto del produttore
non disponibile
Persona responsabile
non disponibile

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