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Sinossi
A step-by-step, easy-to-follow program of diet, exercise, and encouragement comprises a book designed to help those battling a mid-life bulge, covering such fundamentals as proper hydration, nutrition and diet, exercise and physical activity, nutritional and hormonal supplements, sleep, and more. Original.
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Product Description
Book by Jantz PhD Gregory L McMurray Anne
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- EditoreSignet
- Data di pubblicazione2004
- ISBN 10 0451211294
- ISBN 13 9780451211293
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaInglese
- Numero di pagine266
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Thin Over 40
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Signet (edition ), 2004
ISBN 10: 0451211294
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Signet Book, 2004
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