The 22-Day Revolution: The Plant-Based Program That Will Transform Your Body, Reset Your Habits, and Change Your Life

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9780451474841: The 22-Day Revolution: The Plant-Based Program That Will Transform Your Body, Reset Your Habits, and Change Your Life

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Borges, Marco
ISBN 10: 0451474848 ISBN 13: 9780451474841
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Borges, Marco
Editore: U.S.A.: Celebra (2015)
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Borges, Marco
Editore: Penguin Random House
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Borges, Marco
Editore: Celebra
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Borges, Marco
Editore: PENGUIN GROUP (2015)
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Borges, Marco
ISBN 10: 0451474848 ISBN 13: 9780451474841
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Marco Borges
Editore: Celebra Hardcover (2015)
ISBN 10: 0451474848 ISBN 13: 9780451474841
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Borges, Marco/ Bark, Sandra (CON)/ Beyonce (FRW)/ Ornish, Dean (INT)
ISBN 10: 0451474848 ISBN 13: 9780451474841
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Descrizione libro Hardcover. Condizione libro: New. With a Foreword by Beyonce, and an Introduction by Dr. Dean Ornish A groundbreaking vegan program designed to transform your mental, emotional, and physical health in just 22 days.Founded on the principle that it takes 21 days to make or break a habit, The 22-Day Revolution is a plant-based diet designed to create lifelong habits that will empower you to live a healthier lifestyle, to lose weight, or to reverse serious health concerns. The benefits of a vegan diet cannot be overstated, as it has been proven to help prevent cancer, lower cholesterol levels, reduce the risk of heart disease, decrease blood pressure, and even reverse diabetes.As one of today’s most sought-after health experts, exercise physiologist Marco Borges has spent years helping his exclusive list of high-profile clients permanently change their lives and bodies through his innovative methods. Celebrities from Beyoncé, Jay-Z, Jennifer Lopez, and Pharrell Williams, to Gloria Estefan, and Shakira have all turned to him for his expertise.Now, for the first time, he unveils his coveted and revolutionary manifesto, featuring the comprehensive fundamentals of starting a plant-based diet. Inside, you’ll find motivating strategies, benefits and tips for staying the course, delicious recipes, and a detailed 22-day meal plan. With this program, you will lead a healthier, more energetic, and more productive life—helping you to live the life you want, not just the one you have. Codice libro della libreria 116464452

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Borges, Marco
Editore: Celebra
ISBN 10: 0451474848 ISBN 13: 9780451474841
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Descrizione libro Celebra. Hardcover. Condizione libro: New. 0451474848 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Codice libro della libreria 17401608

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Marco Borges
Editore: Celebra, United States (2015)
ISBN 10: 0451474848 ISBN 13: 9780451474841
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The Book Depository
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Descrizione libro Celebra, United States, 2015. Hardback. Condizione libro: New. 231 x 160 mm. Language: English . Brand New Book. THE NEW YORK TIMESBESTSELLER With a Foreword by Beyonce, and an Introduction by Dr. Dean Ornish A groundbreaking vegan program designed to transform your mental, emotional, and physical health in just 22 days. Founded on the principle that it takes 21 days to make or break a habit, The 22-Day Revolution is a plant-based diet designed to create lifelong habits that will empower you to live a healthier lifestyle, to lose weight, or to reverse serious health concerns. The benefits of a vegan diet cannot be overstated, as it has been proven to help prevent cancer, lower cholesterol levels, reduce the risk of heart disease, decrease blood pressure, and even reverse diabetes. As one of today s most sought-after health experts, exercise physiologist Marco Borges has spent years helping his exclusive list of high-profile clients permanently change their lives and bodies through his innovative methods. Celebrities from Beyonce, Jay-Z, Jennifer Lopez, and Pharrell Williams, to Gloria Estefan, and Shakira have all turned to him for his expertise. Beyonce is such an avid supporter that she s partnered with Borges to launch 22 Days Nutrition, his plant-based home delivery meal service. Now, for the first time, Borges unveils his coveted and revolutionary manifesto, featuring the comprehensive fundamentals of starting a plant-based diet. Inside, you ll find motivating strategies, benefits and tips for staying the course, delicious recipes, and a detailed 22-day meal plan. With this program, you will lead a healthier, more energetic, and more productive life helping you to live the life you want, not just the one you have. Codice libro della libreria AAS9780451474841

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